Yazio: Ang iyong isinapersonal na pamamahala ng timbang at kasamang pagsubaybay sa calorie
AngAng Yazio ay isang komprehensibong app na idinisenyo para sa epektibong pamamahala ng timbang at pagsubaybay sa calorie. Nagbibigay ito ng mga isinapersonal na plano sa diyeta at ehersisyo, kasabay ng lingguhang pagsubaybay sa pag -unlad sa pamamagitan ng pagsubaybay sa calorie. Ang gabay na ito ay galugarin ang mga tampok at benepisyo nito.
Pagsisimula sa Yazio:
Ang paunang pag -setup ay diretso. Pagkatapos ng pag -install, ma -input mo ang iyong timbang, mga layunin, at kasarian. Ang data na ito ay nagpapaalam sa iyong isinapersonal na plano, na nagdidirekta sa iyo sa isang talaarawan para sa pagsubaybay sa pag -unlad at mga tip sa pambungad. Ang isang malinaw na seksyon na "Unang Hakbang" ay gumagabay sa iyo sa pamamagitan ng iba't ibang mga aktibidad, na may isang tracker ng pagkumpleto upang markahan ang iyong mga nagawa.
tumpak na kontrol ng calorie:
Ang intuitive interface ni Yazio ay ikinategorya ang iyong pang -araw -araw na pagkain (agahan, tanghalian, atbp.). Ang bawat kategorya ay nagbibigay ng isang mahahanap na listahan ng pagkain na may mga bilang ng calorie, na nagpapagana ng mga napapansin na pagpipilian sa pagdidiyeta.
Pinapayagan ka ni Yazio na lumikha ng mga pasadyang mga plano sa diyeta gamit ang mga kagalang -galang na mapagkukunan. Habang ang propesyonal na patnubay ay palaging inirerekomenda, ang app ay nagpapadali ng pagsunod sa iyong napiling plano. Higit pa sa pagsubaybay sa pagkain, kasama nito ang isang log ng ehersisyo at isang tracker ng paggamit ng tubig.
" />
Ang suporta sa pag -aayuno at iba't ibang recipe: