Yazio: การจัดการน้ำหนักส่วนบุคคลและสหายติดตามแคลอรี่ของคุณ
Yazio เป็นแอพที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อการจัดการน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพและการติดตามแคลอรี่ มันให้บริการอาหารและการออกกำลังกายส่วนบุคคลควบคู่ไปกับการตรวจสอบความคืบหน้ารายสัปดาห์ผ่านการติดตามแคลอรี่ คู่มือนี้สำรวจคุณสมบัติและประโยชน์ของมัน
การควบคุมแคลอรี่ที่แม่นยำ:
อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายของ Yazio จัดหมวดหมู่อาหารประจำวันของคุณ (อาหารเช้ากลางวัน ฯลฯ ) แต่ละหมวดหมู่จะมีรายการอาหารที่ค้นหาได้พร้อมจำนวนแคลอรี่ทำให้สามารถเลือกอาหารที่มีข้อมูลได้
แผนการควบคุมอาหารส่วนบุคคลและอื่น ๆ :
Yazio ช่วยให้คุณสร้างแผนอาหารที่กำหนดเองโดยใช้แหล่งข้อมูลที่มีชื่อเสียง ในขณะที่แนะนำแนวทางระดับมืออาชีพเสมอแอปอำนวยความสะดวกในการปฏิบัติตามแผนการที่คุณเลือก นอกเหนือจากการติดตามมื้ออาหารแล้วยังรวมถึงบันทึกการออกกำลังกายและตัวติดตามการดื่มน้ำ
การสนับสนุนการอดอาหารและความหลากหลายของสูตรอาหาร: