YAZIO Food & Calorie Counter

Yazio: Quản lý cân nặng được cá nhân hóa của bạn và đồng hành theo dõi calo

Yazio là một ứng dụng toàn diện được thiết kế để quản lý cân nặng hiệu quả và theo dõi calo. Nó cung cấp các kế hoạch ăn kiêng và tập thể dục cá nhân, cùng với giám sát tiến độ hàng tuần thông qua theo dõi calo. Hướng dẫn này khám phá các tính năng và lợi ích của nó.

Bắt đầu với Yazio:

Thiết lập ban đầu là đơn giản. Sau khi cài đặt, bạn sẽ nhập trọng lượng, mục tiêu và giới tính của mình. Dữ liệu này thông báo cho kế hoạch cá nhân của bạn, hướng bạn đến một cuốn nhật ký để theo dõi tiến trình và các mẹo giới thiệu. Phần "Bước đầu tiên" rõ ràng hướng dẫn bạn thông qua các hoạt động khác nhau, với trình theo dõi hoàn thành để đánh dấu thành tích của bạn.

Điều khiển calo chính xác:

Giao diện trực quan của Yazio phân loại các bữa ăn hàng ngày của bạn (bữa sáng, bữa trưa, v.v.). Mỗi danh mục cung cấp một danh sách thực phẩm có thể tìm kiếm với số lượng calo, cho phép các lựa chọn chế độ ăn uống có hiểu biết.

Các kế hoạch ăn kiêng được cá nhân hóa và hơn thế nữa:

" />

YAZIO Food & Calorie Counter Ảnh chụp màn hình