Height Increase Workout

Naghahanap sa ** dagdagan ang iyong taas ** natural at ** maging mas mataas **? Ang aming ** Dagdagan ang Taas na Pag -eehersisyo ** Program ay idinisenyo upang pakinisin ang iyong ** taas na pagtaas ** Paglalakbay, na angkop para sa mga indibidwal na may edad na 13 pataas. Ang aming app ay nilikha upang matulungan kang mapahusay ang iyong taas ** kahit na pagkatapos ng 18 **, pinalakas ang iyong tiwala sa sarili at pagpapahusay ng iyong pangkalahatang pagiging kaakit-akit.

Habang ang 60% ng iyong taas ay natutukoy ng genetika, ang natitirang 40% ay maaaring maimpluwensyahan ng mga panlabas na kadahilanan tulad ng nutrisyon, ehersisyo, at pagtulog. Nag-aalok ang aming ** science-based ** app ** epektibo ** taas na pagtaas ng mga ehersisyo, ** mga plano sa diyeta **, at pagtaas ng taas ** mga tip ** upang matulungan kang ma-maximize ang iyong taas na natural ** sa bahay ** at pagbutihin ang iyong hugis ng katawan ** sa mga linggo **!

** para sa lahat **

• Lalaki at Babae
• Mga kabataan at matatanda

** Dagdagan ang pag -eehersisyo sa taas **

• Ang lahat ng mga pag -eehersisyo ay dinisenyo ng mga propesyonal
• Madaling maunawaan ang animation at gabay sa video
• Epektibong pag -uunat ng mga ehersisyo, yoga, at aerobic ehersisyo
• Mabilis na sesyon ng pag-eehersisyo, 8-14 minuto lamang sa isang araw

** Plano ng Diyeta **

• Pang -araw -araw na plano sa diyeta na naglalayong i -maximize ang iyong potensyal na taas
• Mga rekomendasyon para sa mga pagkaing mayaman sa nutrisyon tulad ng calcium, protina, at bitamina para sa paglaki ng taas

** taas na pagtaas ng tip **

• Mga kapaki -pakinabang na tip upang matulungan kang makamit ang iyong layunin nang mas mabilis
• Mga pananaw sa pagkain, ehersisyo, pustura, pagbibihis, at marami pa

** Sleep Tracker para sa Paglago ng Taas **

• Itakda ang tagal ng pagtulog ng target upang matiyak na makakakuha ka ng sapat na pahinga
• Itala ang iyong pang -araw -araw na oras ng pagtulog
• Subaybayan ang iyong mga pattern ng pagtulog na may mga graph

** Mga Tampok **

• Pagtaas ng taas para sa mga tinedyer at matatanda
• Epektibo at pang-agham na sinusuportahan ang pag-eehersisyo sa paglago ng taas
• Mga mungkahi sa nutrisyon upang suportahan ang paglaki ng taas
• Taas ang pagtaas ng mga tip para sa pinakamahusay na paraan upang lumaki nang matangkad
• Saksihan ang iyong pag -unlad sa mga linggo
• Ipasadya ang iyong sariling plano sa pag -eehersisyo
• Subaybayan ang iyong pagtulog sa mga graph
• Madaling mag -ehersisyo sa bahay o saanman, anumang oras
• Itakda ang pang -araw -araw na paalala upang mag -udyok sa iyo na mag -ehersisyo

** pag -eehersisyo sa bahay **

Dagdagan ang iyong taas na may napatunayan na mas mataas na pagsasanay. Ang fitness app na ito ay espesyal na idinisenyo upang matulungan kang madagdagan ang mga pulgada nang natural na may mga pagsasanay na maaari mong gawin sa bahay. Ang pagtaas ng taas na pagsasanay sa app na ito ay sinusuportahan ng agham at napatunayan na epektibo ng milyun-milyong mga gumagamit. Gamitin ang taas na pagtaas ng app na ito upang lumaki nang mas mataas at makamit ang iyong pangarap na katawan!

** Maikling ehersisyo **

Naghahanap para sa isang taas na pagtaas ng pag -eehersisyo app upang mag -ehersisyo sa bahay? Nagbibigay kami ng maikli at epektibong pagsasanay sa app na ito ng ehersisyo sa bahay upang matulungan kang lumaki.

** Mas mataas na ehersisyo para sa lahat **

Nagtatampok ang app na ito ng simple at epektibong taas na pagtaas ng ehersisyo. Lalaki ka man o babae, maaari kang makahanap ng mga pagsasanay na pagtaas ng taas na naaayon sa iyong mga pangangailangan.

Height Increase Workout screenshot