Height Increase Workout

** আপনার উচ্চতা বাড়াতে চাইছেন ** প্রাকৃতিকভাবে এবং ** লম্বা হয়ে যান **? আমাদের ** বৃদ্ধি উচ্চতা ওয়ার্কআউট ** প্রোগ্রামটি আপনার ** উচ্চতা বৃদ্ধি ** যাত্রা মসৃণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, 13 বা তার বেশি বয়সের ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার উচ্চতা বাড়াতে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে ** এমনকি 18 ** পরে, আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তুলতে এবং আপনার সামগ্রিক আকর্ষণীয়তা বাড়িয়ে তুলতে।

যদিও আপনার উচ্চতার 60% জেনেটিক্স দ্বারা নির্ধারিত হয়, বাকি 40% পুষ্টি, অনুশীলন এবং ঘুমের মতো বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। আমাদের ** বিজ্ঞান-ভিত্তিক ** অ্যাপ্লিকেশনটি ** কার্যকর ** উচ্চতা বৃদ্ধি অনুশীলন, ** ডায়েট পরিকল্পনা **, এবং উচ্চতা-ইনক্রিজিং ** টিপস ** আপনাকে আপনার উচ্চতা স্বাভাবিকভাবেই ** বাড়াতে ** সর্বোচ্চ করতে এবং আপনার শরীরের আকৃতি উন্নত করতে সহায়তা করতে ** সপ্তাহগুলিতে ** উন্নত করতে সহায়তা করে!

** সবার জন্য **

• পুরুষ ও মহিলা
• কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের

** উচ্চতা ওয়ার্কআউট বৃদ্ধি করুন **

• সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদারদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে
• সহজেই বোঝার জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
• কার্যকর প্রসারিত অনুশীলন, যোগ এবং বায়বীয় অনুশীলন
• দ্রুত ওয়ার্কআউট সেশন, দিনে মাত্র 8-14 মিনিট

** ডায়েট প্ল্যান **

• দৈনিক ডায়েট প্ল্যান আপনার উচ্চতা সম্ভাবনা সর্বাধিক করার লক্ষ্য
• উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য ক্যালসিয়াম, প্রোটিন এবং ভিটামিনের মতো পুষ্টিকর সমৃদ্ধ খাবারের জন্য সুপারিশ

** উচ্চতা বৃদ্ধি টিপ **

• আপনার লক্ষ্যটি দ্রুত অর্জনে সহায়তা করার জন্য দরকারী টিপস
• খাবার, অনুশীলন, ভঙ্গি, ড্রেসিং এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি

** উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য স্লিপ ট্র্যাকার **

• আপনি পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান তা নিশ্চিত করতে লক্ষ্য ঘুমের সময়কাল সেট করুন
• আপনার প্রতিদিনের ঘুমের সময় রেকর্ড করুন
• গ্রাফ সহ আপনার ঘুমের নিদর্শনগুলি ট্র্যাক করুন

** বৈশিষ্ট্য **

• কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উচ্চতা বৃদ্ধি
• কার্যকর এবং বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত উচ্চতা বৃদ্ধির ওয়ার্কআউট
• উচ্চতা বৃদ্ধি সমর্থন করার জন্য পুষ্টি পরামর্শ
• লম্বা হওয়ার সর্বোত্তম উপায়ের জন্য উচ্চতা বৃদ্ধি টিপস
• সপ্তাহগুলিতে আপনার অগ্রগতি প্রত্যক্ষ করুন
• আপনার নিজের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাটি কাস্টমাইজ করুন
• গ্রাফগুলিতে আপনার ঘুম ট্র্যাক করুন
• সহজেই বাড়িতে বা যে কোনও জায়গায়, যে কোনও সময় অনুশীলন করুন
• আপনাকে অনুশীলনের জন্য অনুপ্রাণিত করতে প্রতিদিনের অনুস্মারকগুলি সেট করুন

** বাড়িতে ওয়ার্কআউট **

প্রমাণিত লম্বা অনুশীলনের সাথে আপনার উচ্চতা বাড়ান। এই ফিটনেস অ্যাপটি আপনাকে ঘরে বসে করতে পারে এমন অনুশীলনগুলির সাথে প্রাকৃতিকভাবে ইঞ্চি বাড়াতে সহায়তা করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে। এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে উচ্চতা-ক্রমবর্ধমান অনুশীলনগুলি বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত এবং লক্ষ লক্ষ ব্যবহারকারী দ্বারা কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। লম্বা হওয়ার জন্য এবং আপনার স্বপ্নের বডি অর্জন করতে এই উচ্চতা বৃদ্ধি অ্যাপটি ব্যবহার করুন!

** সংক্ষিপ্ত অনুশীলন **

বাড়িতে ব্যায়াম করার জন্য উচ্চতা বৃদ্ধি ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আপনাকে লম্বা বাড়াতে সহায়তা করার জন্য আমরা এই হোম এক্সারসাইজ অ্যাপ্লিকেশনটিতে সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকর অনুশীলন সরবরাহ করি।

** সবার জন্য লম্বা অনুশীলন **

এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে সহজ এবং কার্যকর উচ্চতা বৃদ্ধি অনুশীলন বৈশিষ্ট্যযুক্ত। আপনি পুরুষ বা মহিলা হোন না কেন, আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে উচ্চতা-ক্রমবর্ধমান অনুশীলনগুলি খুঁজে পেতে পারেন।

Height Increase Workout স্ক্রিনশট