Perca Peso para Homens

O melhor aplicativo de perda de peso para os homens queimarem gordura e perder peso em casa ! Com exercícios super eficazes de queima de gordura, você pode perder gordura da barriga, eliminar peitos de homem e derramar aquelas alças de amor irritantes. Siga nosso plano abrangente de 30 dias e dedique apenas 5 a 10 minutos por dia para ver resultados perceptíveis e manter sua aptidão!

Nosso aplicativo oferece uma opção de baixo impacto , tornando-o perfeito para indivíduos com sobrepeso ou têm problemas conjuntos. Não há necessidade de uma academia ou qualquer equipamento; Você pode usar seu peso corporal para perder gordura e construir músculos. Rastreie suas calorias queimadas e monitore seu progresso na perda de peso com gráficos fáceis de ler.

3 níveis de dificuldade

Nosso aplicativo atende a todos, de iniciantes a profissionais, com três níveis distintos. Criados por um treinador profissional de fitness, os exercícios têm como alvo os pontos problemáticos dos homens, como o abdômen e o peito, ajudando você a obter uma rápida perda de peso e abdominais esculpidos. Com exercícios diários variados, permanecer comprometido é uma brisa.

Opção de baixo impacto

Nossos exercícios suaves e eficazes para perda de peso no modo de baixo impacto reduzem a tensão nas juntas, minimizando o risco de lesão.

Livre -se dos peitos do homem

Cansado de ajustar constantemente sua camiseta devido a peitos homens? Nossos exercícios no peito direcionados ajudam você a queimar gordura no peito e eliminar esse problema embaraçoso.

Perder a gordura da barriga

Os homens tendem a armazenar gordura ao redor da barriga devido a níveis de testosterona. Combine nossos exercícios de ABS de primeira linha para derramar rapidamente essa gordura teimosa da barriga.

Personalize o treinamento

Com mais de 30 exercícios para escolher, você pode criar rotinas personalizadas. Se você tiver lesões no joelho ou nas costas, poderá substituir facilmente os exercícios que não combinam com você. Ajuste a ordem dos exercícios e os tempos de descanso para atender às suas necessidades. Para obter os melhores resultados, recomendamos seguir uma dieta de baixa caloria.

Características

• Três níveis de dificuldade adequados para todos, incluindo homens, mulheres, iniciantes e profissionais
• Exercícios de baixo impacto para reduzir o estresse articular
• Rotinas de exercícios personalizáveis
• Não é necessário equipamento ou academia; Use seu peso corporal para exercícios
• Exercícios direcionados para perda de gordura, abdominais, peito, pernas e braços
• Lembretes de treino para mantê -lo disciplinado
• Sincronizar os dados de treino e calorias com o Google Fit
• Rastrear o progresso da perda de peso e calorias queimadas
• Animações e orientação em vídeo para o formulário adequado
• Aumentando gradualmente a intensidade do exercício
• Dados de sincronização com o Google Fit

Mais recursos estão a caminho, como sincronizar com Fitbit, Samsung Health e MyFitnessPal ...

Melhores aplicativos para perda de peso

Você está procurando aplicativos de fitness e treino para ajudá -lo a perder peso rapidamente? Nosso aplicativo se destaca entre os aplicativos de perda de peso, oferecendo soluções eficazes para colocar você em forma rapidamente.

Treino em casa

Passe alguns minutos diariamente para permanecer em forma e perder peso com nosso programa de exercícios em casa. Nenhum equipamento é necessário; Basta usar seu peso corporal para começar.

Aplicativos de fitness

Utilize nossos aplicativos de fitness para manter a forma e alvo a gordura da barriga. Nossos exercícios profissionais de gordura da barriga podem ser feitos a qualquer hora, em qualquer lugar.

Exercícios de queima de gordura da barriga para homens

Nosso aplicativo inclui exercícios especializados em queima de gordura para homens, concentrando -se na perda de gordura e fortalecimento do núcleo. Esses exercícios são comprovados para tonificar seu corpo de maneira eficaz.

Exercícios de queima de gordura e treinos HIIT

Nosso aplicativo apresenta as melhores ferramentas de perda de peso, incluindo exercícios de queima de gordura e HIIT, para ajudá -lo a obter uma melhor forma do corpo. Combine esses exercícios para maximizar a queima de calorias e ver os melhores resultados.

Treinador de Fitness

Todos os exercícios e exercícios são projetados por um treinador profissional de fitness, fornecendo a você uma experiência de treino personalizada desde o seu bolso.

Treino doméstico para homens

Nosso programa de treino doméstico tem como alvo todos os principais grupos musculares para homens. Os exercícios domésticos simples, porém eficazes, e as rotinas de perda de gordura fornecem resultados fantásticos de queima de gordura do conforto da sua casa.

Exercite -se em casa com treino em casa

Pule a academia e se exercite em casa usando o peso corporal. Nosso programa eficaz de exercícios domésticos mostrará ótimos resultados em apenas algumas semanas.

Exercício doméstico

Procurando um aplicativo de exercício em casa eficaz? Nosso aplicativo oferece exercícios curtos e eficazes que você pode fazer em casa para perder peso agora!

O que há de novo na versão mais recente 2.4.4

Última atualização em 24 de outubro de 2024

Menores correções e melhorias de bugs. Instale ou atualize a versão mais recente para conferir!

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