Lose Weight App for Men

পুরুষদের চর্বি পোড়াতে এবং বাড়িতে ওজন হ্রাস করার জন্য সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন! সুপার কার্যকর ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলির সাহায্যে আপনি পেটের ফ্যাট হারাতে পারেন, ম্যান বুবগুলি দূর করতে পারেন এবং সেই উদ্বেগজনক প্রেমের হ্যান্ডেলগুলি ছড়িয়ে দিতে পারেন। আমাদের বিস্তৃত 30 দিনের পরিকল্পনা অনুসরণ করুন এবং লক্ষণীয় ফলাফলগুলি দেখতে এবং আপনার ফিটনেস বজায় রাখতে দিনে মাত্র 5-10 মিনিট উত্সর্গ করুন!

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি একটি স্বল্প-প্রভাবের বিকল্প সরবরাহ করে, এটি অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা যৌথ সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি নিখুঁত করে তোলে। জিম বা কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; আপনি চর্বি হারাতে এবং পেশী তৈরি করতে আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করতে পারেন। আপনার পোড়া ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করুন এবং সহজেই পঠনযোগ্য গ্রাফগুলির সাথে আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন।

3 অসুবিধা স্তর

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি তিনটি স্বতন্ত্র স্তর সহ নতুন থেকে শুরু করে পেশাদারদের প্রত্যেককে সরবরাহ করে। পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা তৈরি, ওয়ার্কআউটগুলি পেট এবং বুকের মতো পুরুষদের সমস্যার দাগগুলিকে লক্ষ্য করে, আপনাকে দ্রুত ওজন হ্রাস এবং ভাস্কর্যযুক্ত অ্যাবস অর্জনে সহায়তা করে। বিভিন্ন দৈনিক ওয়ার্কআউট সহ, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকা একটি বাতাস।

স্বল্প-প্রভাব বিকল্প

স্বল্প-প্রভাব মোডে আমাদের মৃদু তবে কার্যকর ওজন হ্রাস ওয়ার্কআউটগুলি আপনার জয়েন্টগুলিতে স্ট্রেন হ্রাস করে আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে।

ম্যান বুব থেকে মুক্তি পান

ম্যান বুবসের কারণে ক্রমাগত আপনার টি-শার্টটি সামঞ্জস্য করে ক্লান্ত? আমাদের লক্ষ্যযুক্ত বুকের ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে বুকের মেদ পোড়াতে এবং এই বিব্রতকর সমস্যাটি দূর করতে সহায়তা করে।

পেটের মেদ হারান

টেস্টোস্টেরনের মাত্রার কারণে পুরুষরা মিডসেকশনের চারপাশে চর্বি সঞ্চয় করে। সেই জেদী পেটের ফ্যাটটি দ্রুত ছড়িয়ে দিতে আমাদের শীর্ষস্থানীয় অ্যাবস ওয়ার্কআউটগুলি একত্রিত করুন।

প্রশিক্ষণ কাস্টমাইজ করুন

30 টিরও বেশি ওয়ার্কআউটগুলি বেছে নিতে, আপনি ব্যক্তিগতকৃত রুটিনগুলি তৈরি করতে পারেন। আপনার যদি হাঁটু বা পিঠে আঘাত থাকে তবে আপনি সহজেই অনুশীলনগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারেন যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত নয়। আপনার প্রয়োজন অনুসারে ব্যায়ামের ক্রম এবং বিশ্রামের সময়গুলি সামঞ্জস্য করুন। সেরা ফলাফলের জন্য, আমরা কম ক্যালোরি ডায়েট অনুসরণ করার পরামর্শ দিই।

বৈশিষ্ট্য

• পুরুষ, মহিলা, শিক্ষানবিশ এবং পেশাদার সহ প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত তিনটি অসুবিধা স্তর
• যৌথ চাপ কমাতে কম-প্রভাবের ওয়ার্কআউট
• কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট রুটিন
• কোনও সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই; ওয়ার্কআউটগুলির জন্য আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন
• চর্বি হ্রাস, অ্যাবস, বুক, পা এবং অস্ত্রের জন্য লক্ষ্যবস্তু ওয়ার্কআউট
• আপনাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ রাখতে ওয়ার্কআউট অনুস্মারক
• গুগল ফিটের সাথে ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করুন
• ওজন হ্রাস অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করুন
• সঠিক ফর্মের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
• ধীরে ধীরে ব্যায়ামের তীব্রতা বাড়ানো
• গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করুন

আরও বৈশিষ্ট্যগুলি পথে রয়েছে, যেমন ফিটবিত, স্যামসাং স্বাস্থ্য এবং মাইফিটনেসপাল এর সাথে সিঙ্ক করা ...

সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন

আপনি দ্রুত ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করতে আপনি কি ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির সন্ধান করছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে দাঁড়িয়ে আছে, আপনাকে দ্রুত আকারে পাওয়ার জন্য কার্যকর সমাধান সরবরাহ করে।

বাড়িতে ওয়ার্কআউট

ফিট থাকার জন্য প্রতিদিন কয়েক মিনিট ব্যয় করুন এবং আমাদের হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের সাথে ওজন হ্রাস করুন। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না; শুরু করতে কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।

ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন

ফিট এবং টার্গেট পেটের ফ্যাট রাখতে আমাদের ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করুন। আমাদের পেশাদার বেলি ফ্যাট ওয়ার্কআউটগুলি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় করা যেতে পারে।

পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে পুরুষদের জন্য বিশেষায়িত বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, ফ্যাট হ্রাস এবং মূল শক্তিশালীকরণকে কেন্দ্র করে। এই ওয়ার্কআউটগুলি কার্যকরভাবে আপনার শরীরকে সুর করতে প্রমাণিত।

ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনাকে আরও ভাল শরীরের আকার অর্জনে সহায়তা করার জন্য ফ্যাট বার্নিং এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট সহ সেরা ওজন হ্রাস সরঞ্জামগুলির বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ক্যালোরি বার্নকে সর্বাধিক করতে এবং সেরা ফলাফলগুলি দেখতে এই ওয়ার্কআউটগুলি একত্রিত করুন।

ফিটনেস কোচ

সমস্ত ওয়ার্কআউট এবং অনুশীলনগুলি একটি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, আপনাকে আপনার পকেট থেকে সরাসরি একটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে।

পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট

আমাদের হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম পুরুষদের জন্য সমস্ত বড় পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করে। সহজ তবে কার্যকর হোম ওয়ার্কআউট এবং ফ্যাট হ্রাস রুটিনগুলি আপনার বাড়ির আরাম থেকে চমত্কার ফ্যাট জ্বলন্ত ফলাফল সরবরাহ করে।

হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে অনুশীলন করুন

আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে বাড়িতে জিম এবং অনুশীলন এড়িয়ে যান। আমাদের কার্যকর হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামটি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে দুর্দান্ত ফলাফল প্রদর্শন করবে।

হোম অনুশীলন

একটি কার্যকর হোম অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি এখন ওজন হ্রাস করতে বাড়িতে আপনি করতে পারেন সংক্ষিপ্ত, কার্যকর অনুশীলন সরবরাহ করে!

সর্বশেষ সংস্করণ 2.4.4 এ নতুন কী

সর্বশেষ 24 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে

মাইনর বাগ ফিক্স এবং উন্নতি। এটি পরীক্ষা করে দেখার জন্য নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!

Lose Weight App for Men স্ক্রিনশট