
แอปวิ่งเพื่อติดตาม วัดผล และปรับปรุงสมรรถภาพของคุณ
เราวิ่งไปด้วยกัน
แอปวิ่งที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกคน ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นหรือเป็นนักวิ่งมาราธอนผู้ช่ำชอง เข้าร่วมชุมชน ASICS Runkeeper เพื่อเชื่อมต่อกับนักวิ่งทั่วโลก แผนการฝึกของเรา การออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำ การแข่งขันวิ่งรายเดือน และอื่นๆ อีกมากมายจะช่วยให้คุณวิ่งได้ไกลขึ้น เร็วขึ้น และนานขึ้น ตั้งเป้าหมายการวิ่งและการฝึกซ้อม ติดตามความคืบหน้า และแบ่งปันการเดินทางของคุณกับชุมชนของเรา ตั้งแต่การวิ่งครั้งแรกไปจนถึง 5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอนหรือฟูลมาราธอนถัดไป แอป ASICS Runkeeper สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ ได้รับความไว้วางใจจากนักวิ่งทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงนักวิ่งมาราธอน
คุณสมบัติยอดนิยม
- การออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ: ให้โค้ช ASICS Runkeeper ของเรากระตุ้นคุณผ่านการออกกำลังกายแบบมีเสียงบรรยายสำหรับทุกสิ่งตั้งแต่ 5K แรกของคุณไปจนถึงการฝึกแบบเป็นช่วงไปจนถึงการวิ่งแบบมีสติ
- แผนการฝึกซ้อมแบบกำหนดเอง: ฝึกฝนสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไปของคุณด้วย แผนการฝึกซ้อมส่วนบุคคลสำหรับ 5 กม., 10 กม., ฮาล์ฟมาราธอน หรือฟูลมาราธอน
- การวิ่งรายเดือน ความท้าทาย: มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วยการท้าทายการวิ่งประจำเดือน ท้าทายเพื่อนของคุณและแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับชุมชน Runkeeper
- ติดตามการออกกำลังกาย: วิ่ง เดิน จ๊อกกิ้ง ปั่นจักรยาน เดินป่า และอื่นๆ การติดตามด้วย GPS ให้ข้อมูลเชิงลึกแบบเรียลไทม์ในการฝึกซ้อมของคุณ บันทึกระยะทาง ความเร็ว การแยกก้าว ก้าว แคลอรี่ และอื่นๆ
- ตั้งเป้าหมาย: มีการแข่งขัน น้ำหนัก หรือเป้าหมายฝีเท้าหรือไม่? โค้ชนักวิ่ง ASICS แผนการฝึกซ้อม การออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำ และการท้าทายรายเดือนของ ASICS จะช่วยให้คุณบรรลุความปรารถนาในการออกกำลังกาย
- ติดตามความคืบหน้า: ข้อมูลเชิงลึกของกิจกรรมโดยละเอียดช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป
- Shoe Tracker : ติดตามระยะทางของรองเท้าวิ่งของคุณ แล้วแอปจะเตือนคุณเมื่อถึงเวลาต้องเปลี่ยนรองเท้าใหม่ คู่.
คุณสมบัติเพิ่มเติม
- กลุ่มการวิ่ง: สร้างความท้าทายที่กำหนดเอง เชิญเพื่อน ติดตามความคืบหน้าของกันและกัน และใช้แชทเพื่อเชียร์กันและกัน
- เสียงสัญญาณ: ฟังจังหวะ ระยะทาง การแยกทาง และเวลาของคุณ ขณะที่คุณวิ่ง
- แอปพันธมิตร: ฟังเพลงด้วยการผสานรวม Spotify และ Apple Music ซิงค์กับนาฬิกา Garmin และเชื่อมต่อกับแอปด้านสุขภาพเช่น Fitbit และ MyFitnessPal เพื่อติดตามการวิ่งและฟิตเนสด้วยอุปกรณ์สวมใส่ของคุณ
- การติดตามในร่ม: ติดตามการออกกำลังกายบนลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี และยิมในโหมดนาฬิกาจับเวลา
- การแบ่งปันทางสังคม: แชร์สแนปชอตของกิจกรรมของคุณหรือดำเนินกิจกรรมของสโมสรกับใครก็ได้ ตั้งแต่โซเชียลมีเดียไปจนถึงแพลตฟอร์มการส่งข้อความ
- ข้อมูลเชิงลึกของกิจกรรม: ติดตามกิจกรรมการวิ่งเพื่อดูว่าการวิ่งของคุณดีขึ้นอย่างไร และรับมุมมองที่ครอบคลุมเกี่ยวกับสมรรถภาพของคุณ การเดินทาง
- การติดตามแบบสด: แชร์ตำแหน่งปัจจุบันของคุณกับผู้ติดต่อที่ได้รับอนุมัติ
เข้าร่วมชุมชนการวิ่งที่สนับสนุนคุณในการบรรลุเป้าหมายการวิ่งของคุณ! ดาวน์โหลดแอป ASICS Runkeeper วันนี้
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 15.14.2
- วิดเจ็ต: เพิ่มวิดเจ็ตลงในหน้าจอหลักของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าของเป้าหมายได้อย่างรวดเร็ว
- การอัปเดตความคืบหน้าของเป้าหมาย: เราได้อัปเดตวิธีที่เราแสดงความคืบหน้าของเป้าหมายของคุณบนแท็บฉัน
- ประเภทกิจกรรมใหม่: ติดตามกิจกรรมเพิ่มเติม เช่น การพายเรือคายัค แพดเดิลบอร์ดดิ้ง เทนนิส พิกเกิลบอล และ กอล์ฟ.