
Un'app per la corsa per monitorare, misurare e migliorare la tua forma fisica
Insieme corriamo
L'app per la corsa pensata per tutti i runner. Che tu abbia appena iniziato o che tu sia un maratoneta esperto, unisciti alla community ASICS Runkeeper per entrare in contatto con i corridori di tutto il mondo. I nostri piani di allenamento, allenamenti guidati, sfide di corsa mensili e altro ancora ti aiuteranno a correre più lontano, più velocemente e più a lungo. Imposta obiettivi di corsa e allenamento, monitora i tuoi progressi e condividi il tuo viaggio con la nostra community. Dalla tua prima corsa alla prossima maratona di 5K, 10K, mezza o intera, l'app ASICS Runkeeper può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Scelto dai corridori di tutti i livelli, dai principianti ai maratoneti.
Caratteristiche principali
- Allenamenti guidati: lascia che i nostri allenatori ASICS Runkeeper ti motivino attraverso allenamenti audioguidati per qualsiasi cosa, dai primi 5K all'allenamento a intervalli fino alle corse consapevoli.
- Piani di allenamento personalizzati: allenati per la tua prossima gara con un piano di allenamento personalizzato per 5K, 10K, mezze maratone o maratone complete.
- Corsa mensile Sfide: mantieni la motivazione con le sfide di corsa mensili. Sfida i tuoi amici e condividi i tuoi risultati con la community di Runkeeper.
- Monitora gli allenamenti: corri, cammina, fai jogging, vai in bicicletta, fai escursioni e altro ancora. Il tracciamento GPS fornisce informazioni in tempo reale sul tuo allenamento. Registra distanza, velocità, parziali, andatura, calorie e altro ancora.
- Imposta obiettivi: hai un obiettivo di gara, peso o andatura? I nostri allenatori ASICS Runkeeper, i piani di allenamento, gli allenamenti guidati e le sfide mensili ti aiuteranno a realizzare le tue aspirazioni di fitness.
- Monitora i progressi: approfondimenti dettagliati sulle attività ti aiutano a monitorare i tuoi progressi nel tempo.
- Shoe Tracker : tieni traccia del chilometraggio sulle tue scarpe da corsa e l'app ti ricorderà quando è il momento di cambiarle coppia.
Funzioni aggiuntive
- Gruppi di corsa: crea sfide personalizzate, invita amici, monitora i progressi degli altri e usa la chat per incoraggiarti a vicenda.
- Segnali audio: ascolta il tuo ritmo, la distanza, i tempi intermedi e il tempo mentre corri.
- App partner: ascolta la musica con le integrazioni Spotify e Apple Music, sincronizzati con gli orologi Garmin e connettiti con app per la salute come Fitbit e MyFitnessPal per monitorare la corsa e il fitness con i tuoi dispositivi indossabili.
- Monitoraggio indoor: monitora gli allenamenti su tapis roulant, ellittica e palestra in modalità cronometro.
- Condivisione sui social: condividi istantanee delle tue attività o gestisci le attività del club per qualsiasi app, dai social media alle piattaforme di messaggistica.
- Informazioni sulle attività: monitora le attività di corsa per vedere come migliorano le tue corse e ottenere un quadro completo visualizzazione del tuo percorso di fitness.
- Monitoraggio in tempo reale: condividi la tua posizione in tempo reale con i contatti approvati.
Unisciti alla community di corsa che ti supporta nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di corsa! Scarica l'app ASICS Runkeeper oggi stesso.
Novità nell'ultima versione 15.14.2
- Widget: aggiungi widget alla schermata iniziale per monitorare a colpo d'occhio i progressi verso l'obiettivo.
- Aggiornamenti sui progressi verso l'obiettivo: abbiamo aggiornato il modo in cui visualizziamo i progressi verso l'obiettivo nella scheda Io.
- Nuovi tipi di attività: monitora ancora più attività, tra cui rucking, kayak, paddleboarding, tennis, pickleball e golf.