Pomodoro Timer

เพื่อปรับปรุงโครงสร้างของเวิร์กโฟลว์ของคุณให้พิจารณารวมเทคนิคการบล็อกเวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับวิธี Pomodoro การปิดกั้นเวลาเป็นกลยุทธ์ที่ทรงพลังที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการจัดการเวลาของคุณและเพิ่มประสิทธิภาพการผลิต ด้วยการอุทิศช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับงานที่มุ่งเน้นคุณสามารถลดการรบกวนและลดการผัดวันประกันพรุ่งได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การปิดการปิดกั้นเวลานั้นตรงไปตรงมา:

1. รายการงาน: เริ่มต้นด้วยการสรุปงานที่คุณต้องทำ สร้างรายการงานที่ครอบคลุมเพื่อเป็นแนวทางในวันของคุณ
2. การจัดสรรเวลา: จัดสรรช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงในระหว่างที่คุณจะมีสมาธิกับงานเหล่านี้เท่านั้น เริ่มจับเวลาเพื่อบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของระยะเวลาการทำงานที่มุ่งเน้นของคุณ
3. BREAKS: รวมการหยุดพักเป็นประจำในตารางเวลาของคุณ ช่วงเวลาเหล่านี้มีความสำคัญต่อการรักษาระดับความสามารถและการมุ่งเน้นในระดับสูง ใช้เวลานี้เพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเช่น push-ups หรือเพียงแค่ยืดเพื่อฟื้นฟูพลังงานของคุณ ร่างกายของคุณจะชื่นชมการพักผ่อน
4. วงจรและส่วนที่เหลือ: ดำเนินการต่อรอบการทำงานที่มุ่งเน้นตามด้วยการหยุดพัก เมื่อจำเป็นให้หยุดพักนานขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังคงสดชื่นและมีแรงจูงใจตลอดทั้งวัน

เพิ่มประสบการณ์การบล็อกเวลาของคุณด้วยคุณสมบัติเช่นการตั้งค่าเป้าหมายรายวันการออกแบบที่เรียบง่ายด้วยธีมสีที่สวยงามและการแจ้งเตือนที่ทันเวลาเพื่อให้คุณติดตาม

ภาพหน้าจอ Pomodoro Timer