
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
သင်၏ 0 င်ကွက်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုမြှင့်တင်ရန်, အထူးသဖြင့် Pomodoro Method ဖြင့်အချိန်ပိတ်ဆို့ခြင်းနည်းစနစ်ကိုပေါင်းစပ်ရန်စဉ်းစားပါ။ အချိန်ပိတ်ဆို့ခြင်းသည်သင်၏အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအားကောင်းသောနည်းဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သတ်သတ်မှတ်မှတ်အချိန် slots များကိုအာရုံစူးစိုက်ရန်အချိန် slot နှစ်ခုကိုအပ်နှံခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းများနှင့်ထိန်းချုပ်ခြင်းကိုထိရောက်စွာတားဆီးနိုင်သည်။
အကောင်အထည်ဖော်ချိန်ပိတ်ဆို့ခြင်းသည်ရိုးရှင်းပါသည်။
- Task Listing: သင်ပြီးမြောက်ရန်လိုအပ်သည့်အလုပ်များကိုဖော်ပြခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ သင်၏နေ့ကိုလမ်းပြရန်ပြည့်စုံသောအလုပ်စာရင်းကိုဖန်တီးပါ။
- အချိန်ခွဲဝေ ချထားပေးခြင်း သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကာလ၏အစကိုဆိုလိုသည်ကို timer တစ်ခုကိုစတင်ပါ။
- အားလပ်ချိန် - သင်၏အချိန်ဇယားသို့ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ခွဲထုတ်ခြင်း။ မြင့်မားသောကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ဤအချိန်ကာလများသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ လတ်ဆတ်သောလေကိုရှူရန်ဤအချိန်ကိုအသုံးပြုပါ, push-ups ကဲ့သို့သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတွင်ပါ 0 င်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကသက်သာခွင့်ကိုတန်ဖိုးထားလိမ့်မယ်။
- စက်ဘီးနှင့်အနားယူ - ဤအာရုံစူးစိုက်သောအလုပ်ကိုဆက်လုပ်ပါ။ လိုအပ်သည့်အခါတစ်နေ့လုံးလန်းဆန်းမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများကိုသေချာစေရန်သေချာစေရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာအနားယူပါ။
သင်၏အချိန်ကိုဖွင့်ရန်သင်၏အချိန်ကိုပိတ်ခြင်း, လှပသောအရောင်များရှိသည့်အရောင်အသွေးစုံလင်သောဒီဇိုင်းများနှင့်သင့်အားလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့စောင့်ရန်အချိန်မီအသိပေးချက်များကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အင်္ဂါရပ်များဖြင့်ကြည့်ပါ။
Pomodoro Timer screenshots
ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
Post မှတ်ချက်များ