V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans: Ваш личный тренер по бегу

Улучшите свои беговые результаты с помощью V.O2: Running Coach and Plans, современного тренерского приложения, предназначенного для бегунов всех уровней. Независимо от того, новичок вы или опытный марафонец, стремящийся к личному рекорду, V.O2 предоставит вам инструменты и рекомендации, необходимые для достижения успеха.

Основные функции включают в себя:

• Оценка физической подготовки VDOT: Точно оцените свой текущий уровень физической подготовки, чтобы составить индивидуальный план тренировок.
• Индивидуальный темп тренировок: Получайте темпы тренировок, адаптированные к вашим индивидуальным способностям и целям.
• Интеграция GPS: Легко синхронизируйте календарь тренировок с данными GPS популярных фитнес-трекеров.
• Инструкции в реальном времени: Получайте обратную связь в реальном времени и рекомендации по темпу, синхронизированные с вашим устройством Garmin (и другими совместимыми устройствами).
• Общение с тренером: Общайтесь напрямую со своим личным тренером, чтобы при необходимости скорректировать план тренировок.
• Методология олимпийского уровня: Воспользуйтесь научно обоснованными методами тренировок, разработанными известным тренером олимпийского уровня Джеком Дэниелсом. Это обеспечивает интеллектуальную тренировку, которая максимизирует ваши усилия и сводит к минимуму риск перетренированности.

Вывод:

V.O2: Running Coach and Plans предлагает по-настоящему персонализированное обучение, которое адаптируется к вашему прогрессу. Его интеллектуальные планы тренировок подходят для всех уровней, а его методика тренировок олимпийского уровня обеспечивает оптимальные результаты. Загрузите V.O2 сегодня и раскройте весь свой беговой потенциал!

V.O2: Running Coach and Plans скриншотов