Stupid Simple Macro Tracker: Ваш легкий путь к успеху в фитнесе
Устали от ограничительных диет? Stupid Simple Macro Tracker предлагает свободный подход к отслеживанию макронутриентов, позволяя вам персонализировать свой фитнес-путешествие. Независимо от того, является ли ваша цель набором мышечной массы, потерей веса или поддержанием веса, это приложение упростит этот процесс.
Легко записывайте свои ежедневные макросы с помощью удобных значков еды или удобного сканера штрих-кода. Следите за своим прогрессом с течением времени и сохраняйте мотивацию с помощью таких функций, как настраиваемые сетки еды, напоминания о прогрессе и даже функция селфи «до и после», чтобы поделиться своими достижениями.
Основные характеристики:
- Интуитивно понятные значки еды: Легко отслеживайте жиры, белки и углеводы с помощью простых и понятных значков еды.
- Селфи «до и после» каждый день: Визуализируйте свой прогресс и делитесь успехами с друзьями.
- Настраиваемая сетка питания: Настройте отслеживание питания в соответствии с вашим конкретным рационом, будь то цельные продукты, растительные продукты или индивидуальный план питания.
Советы для оптимального использования:
- Устанавливайте персонализированные макроцели: Определите свои собственные макроцели, чтобы обеспечить гибкость при достижении диетических целей.
- Используйте продовольственный банк: Экономьте калории для особых случаев, не мешая своему прогрессу.
- Создавайте собственные блюда и блюда: Добавляйте свои любимые рецепты для удобного отслеживания и планирования еды.
- Устанавливайте предупреждения о макролимитах: Получайте уведомления при приближении к дневным лимитам, чтобы не сбиться с пути.
- Встроенный трекер воды: Контролируйте уровень гидратации для общего самочувствия.
Вывод:
Stupid Simple Macro Tracker совершает революцию в отслеживании макросов. Возьмите под контроль свое питание, достигните своих целей в фитнесе и выработайте устойчивые здоровые привычки. Загрузите приложение сегодня и отправляйтесь на путь к более здоровому и счастливому себе!