MyFlexa

MyFlexa (MyFlexa) হল একটি মোবাইল অ্যাপলিকেশন যা বিশেষভাবে পিঠে এবং নিচের পিঠের ব্যথায় ভুগছেন এমন লোকদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপটি অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং ব্যায়াম করতে ব্যবহারকারীদের অনুপ্রাণিত করতে উন্নত কম্পিউটার দৃষ্টি এবং নিউরাল নেটওয়ার্ক প্রযুক্তি ব্যবহার করে। এটি আপনাকে কার্যকরভাবে ব্যথা মোকাবেলা করতে এবং আপনার সামগ্রিক অবস্থার উন্নতি করতে দেয়।

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা MyFlexa ব্যবহারকারীর ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য এবং পছন্দ বিবেচনা করে সংকলিত হয়। প্রোগ্রামটি আপনার সুস্থতা এবং অগ্রগতির সাথে খাপ খায়, সর্বোত্তম শারীরিক কার্যকলাপ প্রদান করে।

মূল বৈশিষ্ট্য MyFlexa:

• প্রগতি ট্র্যাক করতে সুস্থতার নিয়মিত পর্যবেক্ষণ;
• ব্যবহারকারীর অবস্থার উপর নির্ভর করে প্রোগ্রামের সময়কাল 8 থেকে 12 সপ্তাহ পর্যন্ত হয়;
• স্বাস্থ্য এবং শিথিলকরণ ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত (ঘুম, হাঁটা ইত্যাদির জন্য ধ্যান);
• বিল্ট-ইন কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা অনুপ্রেরণা বাড়ায় এবং ব্যবহারকারীর অবস্থা পর্যবেক্ষণ করে;
• একজন ব্যায়াম বিশেষজ্ঞের সাথে বিনামূল্যে পরামর্শ পাওয়া যায়।

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ: অ্যাপ্লিকেশনটি তথ্যগত এবং শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে, এটি কোনো চিকিৎসা পণ্য নয় এবং চিকিৎসা পরামর্শ প্রতিস্থাপন করে না। ব্যবহারের আগে, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। অ্যাপ্লিকেশনটিতে বয়সের সীমাবদ্ধতা রয়েছে (18)।

MyFlexa স্ক্রিনশট