আবেদন বিবরণ
<img src=

একটি সংজ্ঞায়িত চোয়াল এবং বর্ধিত মুখের গঠন অর্জন করুন

আমাদের বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত ব্যায়ামগুলি সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য নির্দিষ্ট মুখের পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে। আরও পরিমার্জিত এবং কাঠামোগত চেহারার দিকে একটি ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস যাত্রা উপভোগ করুন।

মূল বৈশিষ্ট্য:

  • লক্ষ্যযুক্ত ওয়ার্কআউট: নির্দিষ্ট মুখের পেশীগুলিকে নিযুক্ত করার জন্য যত্ন সহকারে ডিজাইন করা ব্যায়াম।
  • 30-দিনের প্রগতিশীল পরিকল্পনা: একটি ব্যাপক পরিকল্পনা যা ধারাবাহিক উন্নতির জন্য ধীরে ধীরে তীব্রতা বৃদ্ধি করে।
  • অনেক সহজে অনুসরণ করা রুটিন: আপনার দৈনন্দিন জীবনে নির্বিঘ্ন একীভূত করার জন্য বিস্তারিত নির্দেশাবলী সহ শিক্ষানবিস-বান্ধব ব্যায়াম।
  • অন্তর্ভুক্ত প্রোগ্রাম: সব বয়সী এবং লিঙ্গের জন্য উপযুক্ত যারা আরও আঁটসাঁট মুখ খুঁজছেন।
  • ব্যক্তিগত অনুস্মারক: আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করার জন্য কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক।

অ্যাপটি একটি মসৃণ এবং আকর্ষক অভিজ্ঞতার জন্য একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস এবং কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্য প্রদান করে।

Jawline Exercises - Face Yoga

পুরুষ ও মহিলাদের জন্য স্ট্রীমলাইনড ফেসিয়াল ফিটনেস

এই ব্যাপক অ্যাপটি সমস্ত ফিটনেস স্তরগুলি পূরণ করে, আপনাকে আপনার আদর্শ চোয়াল এবং মুখের দেহের দিকে পরিচালিত করে৷

অ্যাপ হাইলাইটস:

  • শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু: মুখের পেশী, মেউইং এবং ডাবল চিন হ্রাস সম্পর্কে জানুন।
  • তথ্যমূলক নির্দেশিকা: শুরু করতে নিবন্ধগুলি অ্যাক্সেস করুন।
  • কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক: ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে ব্যক্তিগতকৃত অনুস্মারক সেট করুন।
  • মেউইং টেকনিক: কার্যকর মেইং কৌশল শিখুন এবং অনুশীলন করুন।
  • সর্বজনীন ব্যায়াম: বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে সবার জন্য উপযুক্ত।
  • দক্ষ চিন ওয়ার্কআউট: ডাবল চিবুক কমাতে 5 মিনিটের দৈনিক রুটিন।
  • সরল চোয়ালের ব্যায়াম: সকল দক্ষতার স্তরের জন্য অনুসরণ করা সহজ ব্যায়াম।

ব্যক্তিগত করা জওলাইন এনহান্সমেন্ট

আমাদের উপযোগী ব্যায়াম এবং মেউইং কৌশলগুলি ব্যক্তিগত চাহিদা এবং পছন্দগুলি পূরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷

সুবিধা:

  • সময় বাঁচানোর ওয়ার্কআউট: দৃশ্যমান ফলাফলের জন্য সংক্ষিপ্ত, লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়াম।
  • নিয়ন্ত্রিত তীব্রতা: শিক্ষানবিস থেকে উন্নত স্তরে অগ্রগতি।
  • কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক:
  • ব্যক্তিগতকৃত সতর্কতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকুন।
  • প্রগতি ট্র্যাকিং:
  • একটি ভিজ্যুয়াল গ্রাফ দিয়ে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।
  • ইন্টারেক্টিভ গাইডেন্স:
  • সহজে বোঝার জন্য ভিজ্যুয়াল এবং অডিও গাইডেন্স। সংজ্ঞায়িত চোয়ালের লাইন:
  • একটি সু-সংজ্ঞায়িত চোয়াল এবং উন্নত মুখের চেহারা। Achieve" />

ফেস যোগব্যায়াম, মেউইং এবং ডাবল চিন রিডাকশনJawline Exercises - Face Yoga</p>
<p>অ্যাপটি আপনার চোয়ালের উন্নতির জন্য বিভিন্ন ব্যায়াম এবং তথ্যমূলক নিবন্ধ অফার করে। মুখের যোগব্যায়াম, মেউইং এবং জোল, চিবুকের তীক্ষ্ণতা এবং মুখের চর্বি কমানোর কৌশলগুলি শিখুন।  এটি মেউইং এবং ডবল চিন ব্যায়াম সম্পর্কে নতুনদের জন্য নির্দিষ্ট নির্দেশিকা অন্তর্ভুক্ত করে।<strong>
</strong></p>লিঙ্গ-নিরপেক্ষ সুবিধা:<p></p>
<p>এই ব্যায়ামগুলি পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই উপকার করে, আরও তারুণ্যের চেহারাকে উন্নীত করে, ঘাড় এবং চোয়ালের ব্যথা উপশম করে এবং সম্ভাব্যভাবে পূর্ণাঙ্গ গাল তৈরি করে।<strong>
</strong></p>সবার জন্য চোয়াল ব্যায়ামকারী:<p></p>
<p>
<strong>চোয়ালের পেশী ভাস্কর্য করে।</strong>
</p>মুখ যোগব্যায়াম কৌশল অন্তর্ভুক্ত।<ul>
<li>মুখের চর্বি কমানোকে লক্ষ্য করে।</li>
<li>ডাবল চিবুকের উদ্বেগের সমাধান করে।</li>
<li>টিএমজে উপসর্গ এবং ঘাড়ের ব্যথায় সাহায্য করে।</li>
<li>মিউইং এবং কলারবোন সমর্থনের সুবিধাগুলি ব্যাখ্যা করে।</li>
<li>একটি 5 মিনিটের মুখের চর্বি কমানোর রুটিন অফার করে।</li>
<li>অ্যান্টি-এজিং ফেস ইয়োগা অন্তর্ভুক্ত করে।</li>
<li>
</li>এই ব্যাপক ব্যায়াম এবং কৌশলগুলির মাধ্যমে আপনার চেহারা পরিবর্তন করুন।<li>

Jawline Exercises - Face Yoga স্ক্রিনশট

  • Jawline Exercises - Face Yoga স্ক্রিনশট 0
  • Jawline Exercises - Face Yoga স্ক্রিনশট 1
  • Jawline Exercises - Face Yoga স্ক্রিনশট 2