आवेदन विवरण
एक परिभाषित जॉलाइन और उन्नत चेहरे की संरचना प्राप्त करें
हमारे वैज्ञानिक रूप से समर्थित व्यायाम इष्टतम परिणामों के लिए चेहरे की विशिष्ट मांसपेशियों को लक्षित करते हैं। अधिक परिष्कृत और संरचित उपस्थिति की ओर वैयक्तिकृत फिटनेस यात्रा का आनंद लें।
मुख्य विशेषताएं:
- लक्षित वर्कआउट: चेहरे की विशिष्ट मांसपेशियों को शामिल करने के लिए सावधानीपूर्वक डिज़ाइन किए गए व्यायाम।
- 30-दिवसीय प्रगतिशील योजना: एक व्यापक योजना जो लगातार सुधार के लिए धीरे-धीरे तीव्रता में बढ़ती है।
- पालन करने में आसान दिनचर्या: आपके दैनिक जीवन में सहज एकीकरण के लिए विस्तृत निर्देशों के साथ शुरुआती-अनुकूल अभ्यास।
- समावेशी कार्यक्रम: अधिक सुडौल चेहरा चाहने वाले सभी उम्र और लिंग के लिए उपयुक्त।
- निजीकृत अनुस्मारक: आपको ट्रैक पर बने रहने में मदद करने के लिए अनुकूलन योग्य अनुस्मारक।
ऐप एक सहज और आकर्षक अनुभव के लिए उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस और अनुकूलन योग्य सुविधाएं प्रदान करता है।
पुरुषों और महिलाओं के लिए सुव्यवस्थित चेहरे की फिटनेस
यह व्यापक ऐप सभी फिटनेस स्तरों को पूरा करता है, जो आपको आपकी आदर्श जॉलाइन और चेहरे की काया की ओर मार्गदर्शन करता है।
ऐप हाइलाइट्स:
- शैक्षणिक सामग्री: चेहरे की मांसपेशियां, म्याऊं और डबल चिन कम करने के बारे में जानें।
- जानकारीपूर्ण मार्गदर्शिकाएँ: आरंभ करने के लिए लेखों तक पहुँचें।
- अनुकूलन योग्य अनुस्मारक: निरंतरता बनाए रखने के लिए वैयक्तिकृत अनुस्मारक सेट करें।
- म्याऊं बनाने की तकनीक: प्रभावी म्याऊं तकनीक सीखें और अभ्यास करें।
- सार्वभौमिक व्यायाम: उम्र या लिंग की परवाह किए बिना सभी के लिए उपयुक्त।
- कुशल चिन वर्कआउट: दोहरी ठुड्डी को कम करने के लिए 5 मिनट की दैनिक दिनचर्या।
- सरल जबड़े के व्यायाम: सभी कौशल स्तरों के लिए पालन करने में आसान व्यायाम।
व्यक्तिगत जॉलाइन संवर्द्धन
हमारे अनुरूप व्यायाम और म्याऊं तकनीकें व्यक्तिगत आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं को पूरा करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
फायदे:
- समय बचाने वाले वर्कआउट: दृश्यमान परिणामों के लिए लघु, लक्षित अभ्यास।
- समायोज्य तीव्रता: शुरुआती से उन्नत स्तर तक प्रगति।
- अनुकूलन योग्य अनुस्मारक: वैयक्तिकृत अलर्ट के साथ सुसंगत रहें।
- प्रगति ट्रैकिंग: एक दृश्य ग्राफ के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें।
- इंटरैक्टिव मार्गदर्शन: आसानी से समझने के लिए दृश्य और श्रव्य मार्गदर्शन।
- परिभाषित जॉलाइन: Achieve एक अच्छी तरह से परिभाषित जॉलाइन और चेहरे की बेहतर उपस्थिति।
फेस योगा, मेविंग और डबल चिन रिडक्शन
ऐप आपकी जॉलाइन को बेहतर बनाने के लिए विभिन्न अभ्यास और जानकारीपूर्ण लेख प्रदान करता है। चेहरे के योग, म्याऊं-म्याऊं, और चेहरे की झुर्रियां, ठुड्डी की तीव्रता और चेहरे की चर्बी कम करने की तकनीक सीखें। इसमें शुरुआती लोगों के लिए म्याऊं और डबल चिन व्यायाम पर विशिष्ट मार्गदर्शन शामिल है।
लिंग-तटस्थ लाभ:
ये व्यायाम पुरुषों और महिलाओं दोनों को लाभ पहुंचाते हैं, अधिक युवा उपस्थिति को बढ़ावा देते हैं, गर्दन और जबड़े के दर्द को कम करते हैं, और संभावित रूप से गाल भरे होते हैं।
हर किसी के लिए जबड़े का व्यायाम:
- जबड़े की मांसपेशियों को तराशता है।
- चेहरा योग तकनीक शामिल है।
- चेहरे की चर्बी कम करने का लक्ष्य।
- डबल चिन संबंधी चिंताओं का समाधान करता है।
- TMJ लक्षणों और गर्दन के दर्द में मदद करता है।
- म्यूविंग और कॉलरबोन सपोर्ट के फायदे बताते हैं।
- 5 मिनट की चेहरे की चर्बी घटाने की दिनचर्या प्रदान करता है।
- एंटी-एजिंग फेस योग शामिल है।
इन व्यापक अभ्यासों और तकनीकों के साथ अपनी उपस्थिति बदलें।
Jawline Exercises - Face Yoga स्क्रीनशॉट
समीक्षा
टिप्पणियां भेजें
ट्रेंडिंग गेम्स
रुझान एप्लिकेशन
