Application Description
使用 Decathlon Pacer Running 應用程序征服你的下一場比賽!無論您是準備馬拉鬆、半程馬拉鬆、10 公裏還是越野跑訓練,此應用程序都會提供個性化和適應性訓練計劃,幫助您實現目標。 隻需輸入您的比賽目標,應用程序就會根據您的需求製定定製的時間表。不確定您的目標時間? 迪卡儂 Pacer 利用複雜的算法來預測您的表現並協助設定現實的目標。 您的訓練計劃會隨著您的進步而動態調整,以確保獲得最佳效果。
除了個性化計劃之外,該應用程序還提供有關您的跑步配速的寶貴見解,在每次跑步後更新您的健康水平以降低受傷風險,並允許靈活的安排以適應您忙碌的生活。 迪卡儂 Pacer 在專家教練的指導下開發,涵蓋了訓練的各個方麵,包括恢複、心理準備以及技術、營養和設備方麵的專家建議。 通過迪卡儂 Pacer 體驗全麵的跑步訓練方法。
迪卡儂 Pacer 的主要特點:
- 動態訓練計劃:享受適合您的進步和不斷變化的健身水平的個性化計劃。
- 目標預測:讓應用程序的先進算法幫助您為各種比賽距離(5 公裏、10 公裏、半程馬拉鬆、馬拉鬆和越野跑)設定完美的目標時間。
- VMA 評估: 從第一周訓練開始跟蹤您的最大有氧速度 (VMA),以監控您的進度。
- 配速指導:針對每種鍛煉類型(耐力、速度、間歇訓練)接收量身定製的配速建議,以優化您的訓練強度。
- 健身監測和傷害預防:該應用程序會在每次跑步後監控您的健康水平,幫助您避免過度訓練和潛在的傷害。
- 靈活的安排:輕鬆調整您的訓練計劃以適應您的個人承諾。
簡而言之: Decathlon Pacer Running 應用程序為各個級別的跑步者提供全麵的解決方案。 其個性化方法與先進功能和專家指導相結合,使您能夠發揮跑步潛力。立即下載並提升您的跑步表現!