Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
Hole
Hole Çığır açan bir meditasyon uygulaması olan Lojong, günlük yaşamınızda iç huzura ve farkındalığa giden basit ve etkili bir yol sağlar. Kesin, kişiselleştirilmiş talimatlar tüm deneyim seviyelerine hitap ederek stresi ve yorgunluğu azaltmanıza yardımcı olarak daha sağlıklı, daha olumlu bir bakış açısı geliştirmenize yardımcı olur. T Jan 24,2025