แอปด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีแบบครบวงจร เครื่องมือติดตามการอดอาหาร เครื่องนับแคลอรี่ และการควบคุมอาหารอันทรงพลัง ช่วยลดความยุ่งยากในการเดินทางสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดียิ่งขึ้น ตรวจสอบอาหารและโภชนาการของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยคุณสมบัติที่ครอบคลุม วางแผนมื้ออาหารของคุณด้วย Meal Planner ในตัว ตั้งค่าและติดตามเป้าหมายการอดอาหาร และแสดงภาพความคืบหน้าของคุณด้วย Progress Tracker
คุณสมบัติหลักของแอป:
-- เครื่องคำนวณการอดอาหารเป็นระยะ: กำหนดเวลาและตรวจสอบช่วงเวลาอดอาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย
- ตัวติดตามอาหาร: บันทึกปริมาณอาหารและข้อมูลโภชนาการของคุณได้อย่างราบรื่น ทำให้การปฏิบัติตามแผนการลดน้ำหนักง่ายขึ้น
- เป้าหมายการอดอาหาร: ตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลและมีแรงบันดาลใจตลอดเส้นทางการอดอาหารของคุณ
- วางแผนมื้ออาหาร: ค้นพบตัวเลือกและสูตรอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อทำให้การเตรียมมื้ออาหารง่ายขึ้น
- ตัวติดตามความคืบหน้า: แสดงภาพความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป โดยให้ภาพที่ชัดเจนของการปรับปรุงสุขภาพของคุณ
- บันทึกการอดอาหาร: บันทึกประสบการณ์การอดอาหารของคุณ สะท้อนถึงความก้าวหน้าและรักษาแรงจูงใจ -
แอป Fasting, Calorie Counter และ Diet นำเสนอโซลูชั่นที่สมบูรณ์สำหรับการบรรลุวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงของคุณ ตั้งแต่การติดตามการอดอาหารที่แม่นยำไปจนถึงการวางแผนมื้ออาหารโดยละเอียดและการติดตามความคืบหน้า แอปที่ใช้งานง่ายนี้มีเครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อการเจริญเติบโต ไม่ว่าคุณจะติดตามการควบคุมอาหารแบบคีโตเจนิกหรือแนวทางที่สมดุล แอปนี้ (คล้ายกับ
หรือ FatSecret) จะปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณ ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นเส้นทางสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น! เข้าร่วมชุมชนการถือศีลอดที่สนับสนุนของเราและเชื่อมต่อกับบุคคลที่มีใจเดียวกัน