Apl kesihatan dan kesejahteraan semua-dalam-satu ini, penjejak Puasa, Kaunter Kalori dan Diet yang berkuasa, memudahkan perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat. Pantau diet dan pemakanan anda dengan mudah dengan ciri-ciri komprehensifnya. Rancang makanan anda dengan Perancang Makanan bersepadu, tetapkan dan jejaki matlamat puasa anda dan gambarkan kemajuan anda dengan Penjejak Kemajuan.
Ciri Apl Utama:
- Kalkulator Puasa Intermittent: Jadualkan dan pantau tempoh puasa anda dengan mudah.
- Penjejak Diet: Log pengambilan makanan dan maklumat pemakanan anda dengan lancar, memudahkan pematuhan kepada mana-mana pelan diet.
- Matlamat Puasa: Tetapkan matlamat yang diperibadikan dan kekal bermotivasi sepanjang perjalanan puasa anda.
- Perancang Makanan: Temui pilihan dan resipi hidangan yang sihat untuk memudahkan penyediaan hidangan.
- Penjejak Kemajuan: Visualisasikan kemajuan anda dari semasa ke semasa, memberikan gambaran yang jelas tentang peningkatan kesihatan anda.
- Jurnal Puasa: Dokumentasikan pengalaman berpuasa anda, fikirkan kemajuan dan kekalkan motivasi.
Kesimpulan:
Apl Puasa, Kaunter Kalori dan Diet menawarkan penyelesaian lengkap untuk mencapai objektif kesihatan dan kesejahteraan anda. Daripada penjejakan puasa yang tepat kepada perancangan makanan terperinci dan pemantauan kemajuan, aplikasi mesra pengguna ini menyediakan alatan yang anda perlukan untuk berkembang maju. Sama ada anda mengikuti diet ketogenik atau pendekatan seimbang, apl ini (serupa dengan MyFitnessPal: Calorie Counter atau FatSecret) menyesuaikan diri dengan keperluan anda. Muat turun hari ini dan mulakan laluan anda ke arah yang lebih sihat, lebih bahagia! Sertai Komuniti Puasa kami yang menyokong dan berhubung dengan individu yang berfikiran sama.