Movement With Julie: Основные характеристики
⭐️ Разнообразие тренировок: Доступны три различные программы тренировок, в том числе любимая еженедельная программа сообщества, программа для начинающих и программа, идеальная для тех, кто в пути.
⭐️ Еженедельные тренировки: Эта очень популярная программа каждую неделю предлагает новые, сложные и эффективные тренировки, подходящие для всех уровней подготовки.
⭐️ Программа для начинающих: Эта программа, предназначенная для новичков или тех, кто возвращается после перерыва, фокусируется на фундаментальных движениях и предлагает модификации для различных уровней оборудования.
⭐️ Тренировки для путешествий: Эта программа идеально подходит для путешествий или отпуска и требует минимального оборудования или вообще его не требует. В нем используются упражнения с собственным весом и дополнительными эспандерами.
⭐️ Отслеживание прогресса: Отслеживайте свой успех с помощью фотографий и измерений прогресса. Вы также можете записывать поднятые веса на каждой тренировке, чтобы отслеживать свой прогресс неделю за неделей.
⭐️ Поддержка сообщества: Активные подписчики получают доступ к частной группе сообщества Facebook, где вы можете связаться с женщинами-единомышленницами для поддержки, мотивации и совместного празднования.
Готовы начать?
Наслаждайтесь веселыми и эффективными тренировками с минимальным оборудованием. Movement With Julie предлагает три захватывающие программы для разных уровней физической подготовки и образа жизни. Независимо от того, новичок вы или опытный путешественник, оставайтесь в форме, где бы вы ни находились. Легко отслеживайте свой прогресс и пользуйтесь поддержкой сообщества, которое будет поддерживать вашу мотивацию. Загрузите приложение сегодня и достигните своих целей в фитнесе!