Movement With Julie

Meet Movement With Julie၊ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးရှိ အမျိုးသမီးများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် သင်၏အားလုံး-တစ်ကိုယ်တည်း ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်။ သင်သည် အလုပ်များသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သို့မဟုတ် အိမ်၌နေနေသည့် မိဘဖြစ်စေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်စေရန်နှင့် သင့်အကောင်းဆုံးပုံစံကိုရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ထိရောက်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ စက်ကိရိယာအနည်းငယ်သာ လိုအပ်ပြီး စက်ရှင်တစ်ခုစီအတွက် တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများ၊ တိုင်းတာမှုများနှင့် အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းတို့ကို အသုံးပြု၍ သင်၏တိုးတက်မှုကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံနိုင်သည်။ လူကြိုက်များသော အပတ်စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အစပြုသူများအတွက် အဆင်ပြေသော လှုပ်ရှားမှု နှင့် "On-The-Go" အတွက် အဆင်ပြေသော လှုပ်ရှားမှု သုံးခုမှ ရွေးချယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်းသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ပရိုဂရမ်များအားလုံးကို အပြည့်အဝဝင်ရောက်ခွင့်နှင့် စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခုဖြင့် ကိုယ်ပိုင် Facebook အဖွဲ့ကို ဖွင့်ပါ။ သင့်စိတ်အားထက်သန်မှုကို ရှာဖွေပါ၊ ကြံ့ခိုင်နေရန်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို Movement With Julie ဖြင့် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

Movement With Julie- အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

⭐️ လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးမျိုး- ရပ်ရွာအနှစ်သက်ဆုံး အပတ်စဉ် အစီအစဉ်၊ စတင်သူ ပရိုဂရမ်နှင့် ခရီးသွားနေသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပရိုဂရမ် အပါအဝင် မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်သုံးခုကို ရရှိနိုင်ပါသည်။

⭐️ အပတ်စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းများ- ဤလူကြိုက်များသော အစီအစဉ်သည် အပတ်စဉ် အသစ်၊ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးစွမ်းပြီး ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

⭐️ အစပြုသူများ အဆင်ပြေစေမည့် အစီအစဉ်- လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များ သို့မဟုတ် အနားယူပြီးနောက် ပြန်လာသူများအတွက် ရည်ရွယ်ပြီး ဤအစီအစဉ်သည် အခြေခံကျသော လှုပ်ရှားမှုများကို အာရုံစိုက်ပြီး အမျိုးမျိုးသော စက်ကိရိယာအဆင့်များအတွက် ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

⭐️ Travel-Ready Workouts- ဤပရိုဂရမ်သည် ခရီးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အားလပ်ရက်အတွက် စံပြဖြစ်ပြီး စက်ပစ္စည်းအနည်းငယ်သာ လိုအပ်သော သို့မဟုတ် မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည် ရွေးချယ်နိုင်သော ခံနိုင်ရည်ကြိုးများဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ဝိတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို အသုံးပြုသည်။

⭐️ တိုးတက်မှု စောင့်ကြည့်ခြင်း- တိုးတက်မှု ဓာတ်ပုံများနှင့် တိုင်းတာမှုများဖြင့် သင့်အောင်မြင်မှုကို ခြေရာခံပါ။ သင့်တိုးတက်မှုကို ရက်သတ္တပတ်အတွင်း စောင့်ကြည့်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် အလေးမခြင်းများကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။

⭐️ ကွန်မြူနတီ ပံ့ပိုးကူညီမှု- တက်ကြွသော စာရင်းသွင်းသူများသည် ပံ့ပိုးမှု၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် မျှဝေပွဲများ ပြုလုပ်ရန်အတွက် သင့်အား ပံ့ပိုးမှု၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် မျှဝေပွဲများ ပြုလုပ်ရန်အတွက် သီးသန့် Facebook အသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့် ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

ပစ္စည်းအနည်းငယ်ဖြင့် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။ Movement With Julie အမျိုးမျိုးသော ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်များနှင့် လူနေမှုပုံစံများ ကိုက်ညီရန် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် အစီအစဉ် သုံးခုကို ပေးသည်။ သင်ဟာ အစပြုသူပဲဖြစ်ဖြစ် ခရီးသွားသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘယ်နေရာပဲရောက်ရောက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင်နေပါ။ သင့်တိုးတက်မှုကို အားစိုက်ထုတ်ခြေရာခံပြီး သင့်အား စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ပံ့ပိုးကူညီသောအသိုက်အဝန်းတစ်ခုမှ အကျိုးကျေးဇူးရယူပါ။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး ပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။