TimerWOD - interval Timer

CrossFit၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကြားကာလလေ့ကျင့်ရေးများအတွက် အဆုံးစွန်သော ကြံ့ခိုင်မှုအချိန်တိုင်းအက်ပ်ကို Timer WOD နှင့် မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ boost သင်၏လေ့ကျင့်ရေးစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် သင့်ကိုအာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ ဤအက်ပ်သည် CrossFitters၊ အားကစားသမားများနှင့် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အစီအစဉ်ကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ၎င်း၏ ပြောင်လက်တောက်ပသော၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို မခွဲခြားဘဲ အသုံးပြုရလွယ်ကူစေသည်။

Timer WOD သည် AMRAP၊ EMOM၊ For Time နှင့် Tabata အပါအဝင် ပြီးပြည့်စုံသော အချိန်တိုင်းကိရိယာအစုံအလင်ကို ပေးဆောင်ထားပြီး၊ သင်သည် သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ချိန်ညှိပေးနိုင်သည်။ ကြားကာလများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ၊ တိကျသောအချိန်အပ်ဒိတ်များကို လက်ခံရရှိကာ နာရီကို အမြဲမစစ်ဆေးဘဲ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းတွင် အပြည့်အဝနှစ်မြှုပ်နေပါ။

ဤစွယ်စုံရ အချိန်တိုင်းကိရိယာသည် CrossFit အတွက်သာ မဟုတ်ပါ။ အပြေးစက် ပြေးခြင်းမှ အလုပ်ဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုအထိ၊ တရားထိုင်ခြင်း နှင့် ယောဂ အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော လှုပ်ရှားမှုများအတွက် စံပြဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းကို သင်၏ကိုယ်ပိုင် virtual လေ့ကျင့်ရေးဆရာအဖြစ် ယူဆပါ၊ အစုံလိုက်တိုင်းကို လမ်းညွှန်ကာ သင့်အား တာဝန်ခံမှုရှိစေပါသည်။

Timer WOD interval timer အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• မတူညီသော အချိန်ဆွဲမုဒ်များ- AMRAP၊ EMOM၊ For Time နှင့် Tabata timers များသည် မတူညီသော လေ့ကျင့်ရေးပုံစံများကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။
• စိတ်ကြိုက်ချိန်ညှိနိုင်သော ကြားကာလများ- သင်၏ သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များနှင့် ကိုက်ညီရန် စိတ်ကြိုက်အချိန်များကို သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
• Crystal-Clear Display- တိကျသော၊ ဖတ်ရှုရလွယ်ကူသော အချိန်မွမ်းမံမှုများသည် သင့်အား အသိပေးပြီး ပါဝင်စေပါသည်။
• မယှဉ်နိုင်သော ဘက်စုံစွမ်းဆောင်နိုင်မှု- ပြင်းထန်မှု ကြားကာလ လေ့ကျင့်မှုမှသည် သတိနှင့် ပြေလျော့ခြင်းအထိ ကြံ့ခိုင်မှု လှုပ်ရှားမှုအားလုံးအတွက် သင့်လျော်သည်။
• Virtual Coaching- စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ virtual နည်းပြလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းဖြင့် ခြေရာခံပါ။
• အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်း- စတင်အသုံးပြုသူများမှ အဆင့်မြင့် အားကစားသမားများအထိ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအထိ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်။

နိဂုံး-

TimerWOD - interval Timer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ