Move With Us

Discover Move With Us၊ အမျိုးသမီးများအတွက် သီးသန့်ထုတ်လုပ်ထားသော ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်က သင့်အား သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များနှင့်အတူ အိမ်နှင့် အားကစားခန်းမ လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို စုစည်းပေးပါသည်။ သင့်ပန်းတိုင်သည် အဆီကျခြင်း၊ ကြွက်သားများတက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လက်ရှိကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြစ်စေ Move With Us လူတိုင်းအတွက် တစ်စုံတစ်ခုပေးပါသည်။ လမ်းညွှန်ထားသော Pilates စက်ရှင်များ၊ လိုက်လျောညီထွေရှိသော လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ဆွဲသူများ၊ ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်သို့ ဝင်ရောက်ခွင့်နှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော အာဟာရကိရိယာများကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ၊ ပန်းတိုင်များချမှတ်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ကပ်အပ်နှံထားသောအဖွဲ့ထံမှ ကျွမ်းကျင်သူအကူအညီကို ရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပံ့ပိုးကူညီနေသော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသိုက်အဝန်းတွင် ပူးပေါင်းပြီး သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ Move With Us ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အခမဲ့ 7 ရက်အစမ်းသုံးခြင်းကို စတင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပလက်တီနမ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ Eat With Memberships ဖြင့် တစ်နှစ်ပတ်လုံး သင်၏စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အာရုံစိုက်မှုကို ထိန်းသိမ်းပါ။

Move With Us ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

❤️ မတူကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်း ရွေးချယ်စရာများ- အိမ်တွင်းနှင့် အားကစားခန်းမအခြေခံ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ပါ။

❤️ Guided Pilates အတန်းများ- လိုအပ်သော လိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက် Pilates အတန်းများကို ဝင်သုံးပါ၊ ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော ဆက်ရှင်များမှ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအထိ အမျိုးမျိုးသော လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

❤️ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်- သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့် အချိန်ဇယားများနှင့်အညီ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပါ။

❤️ ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ပတ်လမ်းများ ပုံဖော်ခြင်း၊ HIIT လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် အခြားအရာများ၏ ကြီးမားသောစာကြည့်တိုက်ကို စူးစမ်းပါ။

❤️ အပြန်အလှန် အာဟာရဆိုင်ရာ ကိရိယာများ- ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုခြေရာခံခြင်း၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစားအစာအစီအစဉ်များ၊ ဟင်းချက်ချက်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းဆိုင်ရာ ကိရိယာများအပါအဝင် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော အာဟာရအင်္ဂါရပ်များကို အသုံးပြုပါ။

❤️ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း- တိုင်းတာမှုများ၊ ဓာတ်ပုံများနှင့် အလေ့အထခြေရာခံခြင်းများမှတစ်ဆင့် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်လုပ်ဆောင်ရမည့်စာရင်းနှင့် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းအင်္ဂါရပ်များဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး အောင်မြင်အောင်ပြုလုပ်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-

Move With Us သည် ၎င်း၏ ပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများနှင့် စိတ်ကြိုက်အာဟာရလမ်းညွှန်မှုဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ခွန်အားဖြစ်စေသည်။ အက်ပ်၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ဒီဇိုင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဆွဲခြင်းနှင့် ခြေရာခံခြင်းကို ရိုးရှင်းစေပြီး သင့်လေ့ကျင့်မှုကို ချိန်ညှိနိုင်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒများကို အောင်မြင်စေပါသည်။ သင့်ရည်မှန်းချက်က ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်ဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာ့အသိုက်အဝန်းသို့ဝင်ရောက်ပြီး အခမဲ့ 7 ရက်အစမ်းသုံးအတွက် ယနေ့အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ ပြောင်းရွှေ့စားသောက်ပါ - တစ်နှစ်ပတ်လုံး!Move With Us