Antistress ကို ရှာဖွေပါ- သင်၏ တစ်ကိုယ်ရေ အပန်းဖြေခြင်း အိုအေစစ်။
နေ့စဉ် ကြိတ်မှိတ်ရုန်းထွက်ပြီး အဆုံးစွန်သော အပန်းဖြေမှုအက်ပ်၊ Antistress ဖြင့် သင့်အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေပါ။ ဤ virtual world သည် နေ့တာရှည်ပြီးနောက် ပြီးပြည့်စုံသော လွတ်မြောက်မှုကို ပေးစွမ်းသည့် အေးဆေးတည်ငြိမ်သော အရုပ်များနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေသည့် ဂိမ်းမျိုးစုံကို စုစည်းပေးပါသည်။
![Image- အမျိုးမျိုးသော Fidget အရုပ်များကိုပြသသည့် App Screenshot](မသက်ဆိုင်ပါ - ထည့်သွင်းပေးထားသည့် ပုံမရှိပါ)
ပျော်ရွင်စရာ ရုပ်သေးဂိမ်းများမှသည် စိတ်ကြည်လင်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းများအထိ စိတ်သက်သာရာရစေမည့် လှုပ်ရှားမှုများစွာကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ အခြားသော တည်ငြိမ်သော virtual ကိရိယာများကြားတွင် virtual stress balls၊ fidget spinners နှင့် kinetic sand ဖြင့် အပန်းဖြေလိုက်ပါ။ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ASMR အသံများသည် သင့်တင်းမာမှုကို ပြေပျောက်စေပြီး သင့်စိတ်ကို သက်သာစေပါစေ။
စိတ်ဖိစီးမှု၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- ကျယ်ပြန့်သော Fidget အရုပ်များစုစည်းမှု- စိတ်ဖိစီးမှုဘောလုံးများ၊ တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ရာများ၊ kinetic sand နှင့် အခြားများစွာသော အပန်းဖြေကစားစရာများအပါအဝင် အပန်းဖြေကစားစရာများဖြစ်သော စာကြည့်တိုက်ကျယ်ကြီးကို စူးစမ်းလေ့လာလိုက်ပါ။
- နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လှုပ်ရှားမှုများ- ရွှံ့ရုပ်တုပြုလုပ်ခြင်း၊ ဒယ်လ်ဂိုနာ ကွတ်ကီးဖြတ်တောက်ခြင်း၊ မီးပုံးပျံပေါက်ခြင်းနှင့် ပုခုံးဘောလုံးကို ချိန်ညှိခြင်းကဲ့သို့သော အေးဆေးတည်ငြိမ်သည့် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ပါ။
- စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ASMR အတွေ့အကြုံ- စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်အသံများနှင့် ခံစားချက်များဖြင့် အပန်းဖြေအနားယူမှုကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ASMR-အာရုံစိုက်ဂိမ်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။
- ဖန်တီးမှုရှိသော အရုပ်ဒီဇိုင်းများ- ရွေးချယ်ရန် ထူးခြားပြီး အမြင်အာရုံ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရုပ် ၅၀ ကျော်ဖြင့် ဒီဇိုင်နာများစွာ၏ ဖန်တီးမှုလက်ရာများကို အံ့ဩလိုက်ပါ။
- ငြိမ်သက်သောအသံများ- အရုပ်တစ်ခုစီပါရှိသော ငြိမ်သက်သောအသံများဖြင့် သင်၏အပန်းဖြေမှုကို မြှင့်တင်ပါ၊ အမှန်တကယ်ငြိမ်းချမ်းသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ။
- သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပန်းဖြေရိပ်မြုံ- သင့်စက်ပစ္စည်းကို အိတ်ဆောင်အရွယ် အပန်းဖြေရာနေရာအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ၊ အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး စိတ်ဖိစီးမှုများကို ဖြေလျှော့ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
နိဂုံးချုပ်-
Antistress သည် ၎င်း၏ မတူကွဲပြားသော virtual ကစားစရာများနှင့် သက်သာစေသော လှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့် ငြိမ်သက်ပြီး စိတ်ကျေနပ်မှုပေးသည့် အတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်သော အရုပ်ပေါင်း 50 ကျော်နှင့် ထူးခြားသော အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများနှင့်အတူ စိတ်တည်ငြိမ်သောအသံများနှင့်အတူ၊ သင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြေဖျောက်ရန် နည်းလမ်းအသစ်ကို အမြဲရှာဖွေနေမည်ဖြစ်သည်။ Antistress ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် အပန်းဖြေရာနေရာကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။