Steveloper
30 Day Push Up Challenge
မင်းရဲ့ ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်ကို ပုံဖော်ပြီး စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့ လက်နှစ်ဖက်ကို တည်ဆောက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ 30-Day Push-Up Challenge အက်ပ်သည် စျေးကြီးသော အားကစားရုံပစ္စည်းများမပါဘဲ ၎င်းကိုအောင်မြင်ရန် သင်၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အလေးမလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးကာ ကြံ့ခိုင်မှုအားလုံးအတွက် တွန်းအားပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များစွာကို ပေးဆောင်သည်။
Jan 16,2025
ထိပ်တန်းဒေါင်းလုဒ်
နောက်ထပ်
2
7
9
