powerpunch - data driven workout programs
Dumbbell Workout Plan
ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည် dumbbells များကိုသာ အသုံးပြု. ခွန်အားနှင့်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များကတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည့်ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်လုပ်သောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုစိန်ခေါ်ရန်နှင့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းအားပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်ဟာအစပြုသူသို့မဟုတ်အလယ်အလတ်တန်းစားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်စေ, ကျယ်ပြန့်ပြေး
Feb 26,2025
ထိပ်တန်းဒေါင်းလုပ်
နောက်ထပ်
2
![NULL [Remastered]](https://imgs.39man.com/uploads/71/1719651062667fcaf6c483b.png)
4
5
6
ခေါင်းစဉ်များ
နောက်ထပ်
နောက်ဆုံးဆောင်းပါးများ
နောက်ထပ်
Fortnite UI overhaul သည်ပန်ကာဒေါသထွက်တတ်သည်
Apr 24,2025
Utomik Cloud Gaming 0 န်ဆောင်မှုကိုပိတ်ရန်
Apr 24,2025
