BetterSleep: Sleep tracker

दिन के तनावों से बचें और आराम की धुनों के साथ शांतिपूर्ण नींद को गले लगाएं, सही नींद साथी। 200 से अधिक शांत ध्वनियों की एक विशाल लाइब्रेरी की विशेषता - प्रकृति के सेरेनेड्स से लेकर सफेद शोर और ध्यान की धुनों तक - आप विश्राम और अनजाने के लिए आदर्श ध्वनि मिश्रण की खोज करेंगे। ऐप भी निर्देशित ध्यान कार्यक्रम प्रदान करता है, जो 160 से अधिक अद्वितीय सत्रों में है, जो मन को शांत करने और गहरी, आरामदायक नींद को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। और उन लोगों के लिए जो एक सोते समय कहानी का आनंद लेते हैं, सुखदायक आवाज़ों द्वारा सुनाया गया एक क्यूरेटेड संग्रह आपको सोने के लिए धीरे से लूट देगा। तनाव और थकान राहत का अनुभव करें, और ताज़ा और ऊर्जावान जागृत करें।

रिलैक्स मेलोडी प्रमुख विशेषताएं:

सुखदायक साउंडस्केप्स: प्रकृति की ध्वनियों, सफेद शोर और ध्यानपूर्ण संगीत सहित 200 से अधिक शांत ध्वनियों के एक समृद्ध संग्रह में गोता लगाएँ। अपने परफेक्ट स्लीप साउंडस्केप को कस्टमाइज़ करें और बढ़ी हुई विश्राम के लिए आइसोक्रोनिक ब्रेनवेव आवृत्तियों का पता लगाएं।

निर्देशित नींद कार्यक्रम: विश्राम, तनाव में कमी, गहरी नींद, और बहुत कुछ पर ध्यान केंद्रित करने वाले निर्देशित कार्यक्रमों के साथ अपनी नींद का अनुकूलन करें। 160 से अधिक ध्यान आपकी अनूठी जरूरतों को पूरा करने के लिए व्यक्तिगत सहायता प्रदान करते हैं।

वयस्कों के लिए सोते समय की कहानियां: शैलियों में कहानियों के एक विविध चयन के साथ सोने की कहानियों के जादू को शासन करें, आपको एक शांत नींद में आसानी से आवाज़ों को शांत करने के लिए सुनाई गई।

स्लीपमोव्स तकनीक: माइंडफुल एक्सरसाइज और रिलैक्सेशन तकनीकों के साथ नींद की गुणवत्ता को बढ़ाएं। मिनी, एक साथ, और यात्रा जैसे विषयों का अन्वेषण करें, और शरीर और मन के सद्भाव के लिए सांस लेने के व्यायाम को शामिल करें।

व्यक्तिगत ध्वनि अनुभव: अपनी वरीयताओं और नींद की आवश्यकताओं से पूरी तरह से मेल खाने के लिए ध्वनियों, आवृत्तियों, और ध्यान को सम्मिश्रण करके bespoke साउंडस्केप बनाएं।

तनाव और थकान में कमी: शांत ध्वनियों और निर्देशित ध्यान के माध्यम से दैनिक तनाव और थकान का मुकाबला करें, विश्राम को बढ़ावा दें और एक पुनर्जीवित सुबह के लिए नींद में सुधार करें।

सारांश:

रिलैक्स मेलोडीज MOD APK नींद की गड़बड़ी या तनाव से जूझ रहे किसी भी व्यक्ति के लिए एक अमूल्य संसाधन है। आराम ध्वनियों, निर्देशित ध्यान, और सोने की कहानियों की इसकी व्यापक लाइब्रेरी आपको अपनी व्यक्तिगत जरूरतों के अनुरूप एक व्यक्तिगत नींद के अनुभव को तैयार करने का अधिकार देती है। ऐप के सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस और समर्पित समर्थन टीम ने अपनी स्थिति को एक प्रमुख विकल्प के रूप में मजबूत किया, जो कि नींद की गुणवत्ता और समग्र कल्याण की तलाश करने वालों के लिए एक प्रमुख विकल्प है। आज ही आराम से धुनें आराम करें और एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन की ओर एक मार्ग पर जाएं।