追蹤和提醒手機使用量，讓你減少過量使用 (StayFree)

StayFree：您的屏幕時間管理解決方案

StayFree 是一款評價最高的應用程序，旨在幫助您管理屏幕時間、克服手機成癮並提高工作效率。 這個強大的工具允許您阻止應用程序、設置使用限製、安排不使用手機的時間以及分析您的使用曆史記錄，使其非常適合各個級別的用戶。 StayFree 的獨特之處在於其跨平台兼容性、快如閃電的界麵、精確的統計數據以及完全無廣告的體驗。 其他功能包括可定製的提醒、專注模式、睡眠模式和詳細的網站使用情況洞察。在您的所有設備上安裝 StayFree，以全麵了解您的使用習慣並重新掌控您的數字健康。 告別浪費時間，迎接更加平衡和富有成效的生活！

StayFree 的主要特點：

• 評分最高的應用程序： StayFree 始終獲得高評分，使其成為改善數字習慣的值得信賴的選擇。
• 多平台支持：跨 Windows、Mac、Chrome/Firefox 瀏覽器和所有移動設備無縫跟蹤您的屏幕時間。
• 直觀的界麵：快速且用戶友好的界麵使您可以輕鬆跟蹤您的屏幕時間並了解使用模式。
• 準確的使用統計數據：通過精確的使用統計數據清晰詳細地了解您的數字習慣。
• 無廣告體驗：享受專注於改善您的數字健康的不間斷體驗。

最大化 StayFree 的技巧：

• 設置現實的限製：使用 StayFree 阻止分散注意力的應用程序並設置使用限製，以對抗手機成癮並最大限度地減少浪費時間。
• 安排停機時間：利用日程安排功能規劃設備的定期休息時間，增強注意力並減少幹擾。
• 分析您的使用數據：探索詳細的使用曆史記錄，以了解您的模式並確定需要改進的領域。
• 利用專注和睡眠模式：使用專注模式在特定時間阻止分散注意力的應用程序，並利用睡眠模式在一天結束時禁用所有應用程序以放鬆身心。

結論：

StayFree 是任何想要克服手機成癮、減少過多屏幕時間和提高工作效率的人的理想伴侶。其備受好評的功能、跨平台兼容性、直觀的界麵和精確的數據使其成為優先考慮數字福祉的用戶的首選。通過設置現實的限製、分析使用情況以及利用應用程序的各種模式，您可以控製您的屏幕時間並釋放您的全部生產力潛力。 立即通過 StayFree 升級您的數字習慣！

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