Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất để duy trì hoạt động vào năm 2025

Tìm người theo dõi thể dục hoàn hảo không yêu cầu phá vỡ ngân hàng. Hướng dẫn này khám phá một số tùy chọn thân thiện với ngân sách, từ các bộ đếm bước cơ bản đến thiết bị đeo giàu tính năng. Cho dù bạn là một vận động viên dày dạn kinh nghiệm hay chỉ bắt đầu hành trình thể dục của bạn, có một người theo dõi phù hợp với nhu cầu và ngân sách của bạn.

TL; DR - Trình theo dõi thể dục ngân sách hàng đầu:

Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi ### Fitbit Inspire 3

0see nó tại Amazon### Xiaomi Band thông minh 9

0see nó tại Amazon### Xiaomi Band thông minh 9 Pro

0see nó tại Amazon### BAN AMAZFIT BAND 7

0see nó tại Amazon### Apple Watch SE (thế hệ thứ 2)

0see nó tại Amazon### Garmin Venu 3

0see nó tại AmazonĐóng góp của Kevin Lee

1. Fitbit Inspire 3: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất

Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi ### Fitbit Inspire 3

0see nó tại Amazon

Thông số kỹ thuật: 39,3mm x 18,6mm, dày 11,75mm, thời lượng pin 10 ngày (ít hơn với màn hình luôn bật), kết nối Bluetooth, theo dõi nhịp tim, cảm biến SPO2, bơi, ngủ và theo dõi bước, nước 50m sức chống cự.

Ưu điểm: màn hình cảm ứng AMOLED sáng, thời lượng pin dài. Nhược điểm: Một số tính năng nâng cao yêu cầu đăng ký.

Fitbit Inspire 3 mang lại giá trị ấn tượng. Màn hình Amoled sôi động của nó, thiết kế thoải mái và thời lượng pin kéo dài làm cho nó trở thành một ứng cử viên hàng đầu. Nó theo dõi chính xác các số liệu chính như nhịp tim, SPO2, các bước và giấc ngủ, với theo dõi tập luyện tự động. Mặc dù thiếu các tính năng smartwatch nâng cao như lưu trữ âm nhạc hoặc thanh toán không tiếp xúc, nhưng nó cung cấp khả năng theo dõi thể dục tuyệt vời với giá cả phải chăng.

### Xiaomi Band thông minh 9

0see nó tại Amazon

Thông số kỹ thuật: 46,53mm x 21,63mm, dày 10,95mm, thời lượng pin 21 ngày, kết nối Bluetooth, theo dõi nhịp tim, cảm biến SPO2, bơi, ngủ và theo dõi bước, khả năng chống nước 50m, hơn 150 chế độ thể thao.

Ưu điểm: Hơn 150 chế độ thể thao, thời lượng pin ấn tượng. Nhược điểm: Độ chính xác theo dõi có thể không phải lúc nào cũng hoàn hảo.

Ban nhạc thông minh Xiaomi 9 cú đánh trên trọng lượng của nó. Với giá dưới 50 đô la, nó cung cấp một bộ tính năng toàn diện bao gồm màn hình AMOLED lớn, hỗ trợ chế độ thể thao rộng rãi và thời lượng pin đáng chú ý. Mặc dù độ chính xác có thể không phù hợp với máy theo dõi cao cấp, nhưng nó cung cấp những hiểu biết về thể lực có giá trị với mức giá cực kỳ thấp.

### Xiaomi Band thông minh 9 Pro

0see nó tại Amazon

Thông số kỹ thuật: 43.27mm x 32,49mm, dày 10,8mm, thời lượng pin 21 ngày, kết nối Bluetooth, theo dõi nhịp tim, GPS, cảm biến Spo2, bơi, ngủ và theo dõi căng thẳng, khả năng chống nước 50m.

Ưu điểm: GPS tích hợp chính xác, hiển thị amoled lớn. Nhược điểm: Không có NFC.

Một bản nâng cấp trên Band 9 thông minh, mô hình Pro bổ sung GPS tích hợp để ánh xạ tập luyện chính xác. Nó giữ lại thời lượng pin dài và các tính năng theo dõi sức khỏe toàn diện, khiến nó trở thành một lựa chọn mạnh mẽ cho người chạy bộ và những người đam mê ngoài trời tìm kiếm một máy theo dõi GPS thân thiện với ngân sách.

### BAN AMAZFIT 7

0see nó tại Amazon

Thông số kỹ thuật: 37.3mm, dày 12,2mm, thời lượng pin 18 ngày (28 ngày ở chế độ tiết kiệm pin), kết nối Bluetooth 5.2, theo dõi nhịp tim, cảm biến Spo2, bơi, thời gian và theo dõi giấc ngủ, khả năng chống nước 50m, khả năng chống nước, khả năng chống nước 50m, Hơn 120 chế độ thể thao.

Ưu điểm: Các tính năng theo dõi rộng rãi, tích hợp Amazon Alexa. Nhược điểm: Không có GPS tích hợp.

Amazfit Band 7 cung cấp giá trị đặc biệt với thời lượng pin dài, màn hình AMOLED lớn và theo dõi thể lực và sức khỏe toàn diện. Việc bao gồm Amazon Alexa bổ sung sự tiện lợi, làm cho nó trở thành một tùy chọn đa năng cho những người tìm kiếm một trình theo dõi thân thiện với ngân sách, giàu tính năng.

5. Apple Watch SE (thế hệ thứ 2): Ngân sách tốt nhất Apple Watch

### Apple Watch SE (thế hệ thứ 2)

0see nó tại Amazon

Thông số kỹ thuật: 40mm x 34mm, dày 10,7mm, thời lượng pin 18 giờ, di động (tùy chọn), Wi-Fi 802.11n, kết nối Bluetooth 5.3, theo dõi nhịp tim, GPS, gia tốc kế, bơi, ngủ và theo dõi thời gian , Điện trở nước 50m.

Ưu điểm: Lựa chọn ứng dụng rộng, tính năng an toàn (phát hiện sự cố), GPS tích hợp. Nhược điểm: ít cảm biến hơn đồng hồ Apple khác.

Đối với những người trong hệ sinh thái Apple, Apple Watch SE (thế hệ thứ 2) cung cấp một điểm nhập cảnh hiệu quả về chi phí vào thế giới của smartwatch. Nó tự hào có một bộ tính năng mạnh mẽ, bao gồm GPS, phát hiện sự cố và truy cập vào cửa hàng ứng dụng rộng lớn, làm cho nó trở thành một tùy chọn linh hoạt giúp cân bằng theo dõi thể dục với chức năng smartwatch.

6. Garmin Venu 3: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất cho tập luyện

### Garmin Venu 3

0see nó tại Amazon

Thông số kỹ thuật: 45mm, dày 12 mm, thời lượng pin 14 ngày (ít hơn với màn hình luôn bật), kết nối Bluetooth, 802.11n, theo dõi nhịp tim, GPS, cảm biến nhiệt độ, bơi, ngủ, căng thẳng và theo dõi năng lượng, theo dõi năng lượng, Điện trở nước 50m.

Ưu điểm: GPS chính xác cao và giám sát nhịp tim, tính năng pin cơ thể. Nhược điểm: Lựa chọn ứng dụng hạn chế so với các đồng hồ thông minh khác.

Trong khi đắt nhất trong danh sách này, Garmin Venu 3 biện minh cho giá của nó với độ chính xác vượt trội và các tính năng nâng cao. Các số liệu sức khỏe toàn diện của nó, các bài tập hoạt hình và tính năng pin cơ thể làm cho nó lý tưởng cho những người đam mê thể dục nghiêm túc tìm kiếm dữ liệu và hướng dẫn chi tiết.

Chọn đúng máy theo dõi thể dục:

Xem xét nhu cầu và ngân sách của bạn. Các trình theo dõi cơ bản như Xiaomi Smart Band 9 là tuyệt vời để đếm bước và giám sát sức khỏe cơ bản. Đối với các vận động viên và những người đam mê ngoài trời, GPS của Band 9 Pro SMART 9 Pro là một bổ sung có giá trị. Nếu bạn ưu tiên các tính năng smartwatch, Apple Watch SE là một ứng cử viên mạnh mẽ. Và đối với dữ liệu thể dục chi tiết và các số liệu nâng cao, Garmin Venu 3 là lựa chọn hàng đầu.