လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Weesso: နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့် PT ကုထုံး: သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီး

Weesso သည်ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုပြည့်စုံသောပရိယာယ်များကိုပေးသည်။ သင်ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပါ။ နာကျင်မှု, sprains များနှင့်ပူးတွဲအဆင်မပြေမှုများနောက်ကျောကိုနှုတ်ဆက်ပြီးပိုမိုတက်ကြွသောဘဝကိုလက်ခံရန်ပြောပါ။

weesso ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

  • မတူကွဲပြားသောပရိုဂရမ်ရွေးချယ်ခြင်း - နောက်ကျောနာကျင်မှုသက်သာခြင်း, အပြေးသင်တန်းများ,
  • ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်များ - လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအားလုံးကိုအရည်အချင်းပြည့်မီသောဇီဝကမ္မကုထုံးများကတီထွင်သည်။
  • ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်အဆင်ပြေခြင်း - သင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှအချိန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခံစားပါ။
  • ကျယ်ပြန့်သောသယံဇာတစာကြည့်တိုက်: ကျန်းမာရေးနှင့်ကြွက်သားများပိုမိုကောင်းမွန်လာသည့်ခေါင်းစဉ်များနှင့်ကြွက်သားများအားအားဖြည့်တင်းခြင်းနှင့်အလုံးစုံစိတ်သက်သာရာရခြင်းနှင့်ကြွက်သားများအားအားဖြည့်တင်းခြင်းမှတစ်ဆင့်ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော Physiotherapy ဗွီဒီယိုများကိုစူးစမ်းလေ့လာခြင်း။

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သိကောင်းစရာများ -

  • ကောင်းကောင်းနွေးထွေးစွာနွေးထွေးစွာ - သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အစဉ်မပြတ်စတင်ပါ။
  • ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ WEASELO ၏နေ့စဉ် session options များသည်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်။
  • သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ပါ။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အချက်ပြမှုများကိုအနီးကပ်ဂရုပြုပါ။ သင်နာကျင်မှုကိုသင်ကြုံတွေ့ရပါကပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းသို့မဟုတ်ဇီဝကမ္မကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

နိဂုံး:

WEASELO: နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့် PT ကုထုံးသည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်ကျယ်ပြန့်သောအသုံးပြုသူနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသောအသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များ, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများနှင့်ပညာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများကြွယ်ဝမှုနှင့်အတူ Wessaino သည်သူတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ရန်ကြိုးပမ်းသူမည်သူမဆိုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ Weesso ကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။

Weasyo: back pain & pt therapy screenshots

ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
Post မှတ်ချက်များ
Saludable Jan 29,2025

这个应用不太好用,经常出现闪退的情况,而且下载的图片质量很差。

BackPainNoMore Jan 14,2025

The exercises are helpful, but the app could use more detailed instructions and visuals. Some of the stretches are difficult to follow without a video demonstration. Overall, it's a decent start.