Svitlo - Ukrainian meditations

Svitlo ကို မိတ်ဆက်ခြင်း- သတိပဋ္ဌာန်နှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ယူကရိန်းလမ်းညွှန်

Svitlo သည် သင့်စိတ်ခံစားမှုများ၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို လမ်းကြောင်းရှာရန်နှင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးမည့် ယူကရိန်းတရားအားထုတ်သည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Svitlo ဖြင့်၊ သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် ဘယ်သောအခါမှ မလွယ်ကူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အလေ့အကျင့်သည် သင့်စိတ်ခံစားချက်နှင့် စိတ်ခံစားချက်များနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး ၎င်းကို သင့်တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိစေရန် ပြုလုပ်ထားသည်။

တစ်နေ့ 15 မိနစ်အတွင်း တရားထိုင်ခြင်း၏ စွမ်းအားကို ခံယူပါ

Svitlo ၏ ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သော တရားထိုင်ခြင်းကို သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြပြီး စိတ်ကုထုံးတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုပါသည်။ တစ်နေ့ 15 မိနစ်အတွင်း ဤနည်းများကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ သိနိုင်ပြီး သတိတရား၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းကို ယူကရိန်းဘာသာစကားဖြင့် ပေးပို့ထားပြီး၊ စိတ်အေးလက်အေး တရားထိုင်ခြင်းကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ဝင်ရောက်နိုင်စေပါသည်။

တရားထိုင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖွင့်ပါ-

• တိုးတက်သောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ထိရောက်မှု- Svitlo ဖြင့် ပုံမှန်တရားထိုင်ခြင်းက သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ သင့်လုပ်ငန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပေးပြီး၊ Stress- Svitlo သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို လျှော့ချရန် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းအမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ တည်ငြိမ်အေးချမ်းသောခံစားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
• ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး- ကျွန်ုပ်တို့၏ညနေခင်းအလေ့အကျင့်များသည် သင့်အား မြန်မြန်အိပ်ပျော်စေပြီး ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကို ခံစားနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

Svitlo မှ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ချဉ်းကပ်နည်းကို ပေးသည်။ သတိပဋ္ဌာန်-

• စိတ်နှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို အခြေခံသည့် အလေ့အကျင့်- Svitlo သည် သင့်လက်ရှိ စိတ်ခံစားချက်နှင့် စိတ်ခံစားမှုများနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော တရားထိုင်ခြင်းများစွာကို ပေးစွမ်းပြီး သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် မှန်ကန်သော အလေ့အကျင့်ကို ရှာဖွေရရှိစေပါသည်။
• အကျင့်စာရိတ္တများစုစည်းမှု- Svitlo သည် အသံဖမ်းယူမှုများအပါအဝင် တရားထိုင်ခြင်းဆိုင်ရာ စာကြည့်တိုက်ကျယ်ကြီးတစ်ခုပါရှိသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုတိုးစေသည့်နည်းစနစ်များ၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချနည်းများနှင့် ရှုပ်ထွေးသောစိတ်ခံစားချက်များကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းဆိုင်ရာ သင်ခန်းစာများ။
• ကွန်မြူနတီပံ့ပိုးမှု- ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသော Svitlo အသုံးပြုသူများ၏အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်သတိဝီရိယခရီးတွင်ရှိသော အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ .

ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ယနေ့-

သင်သည် အစပြုသူဖြစ်လျှင် သို့မဟုတ် သင်၏တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းရှာနေစေကာမူ Svitlo တွင် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီမည့် သင်တန်းများရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ "တရားထိုင်ခြင်း" သင်တန်းကို စမ်းသုံးကြည့်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာဆီသို့ လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ စတင်လိုက်ပါ။

Svitlo- သတိပဋ္ဌာန်လမ်းပေါ်ရှိ သင်၏ ယူကရိန်းအဖော်။

Svitlo - Ukrainian meditations ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ