
`` `` html
အစားအစာချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်များငြီးငွေ့နေသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Paleo Diet အက်ပလီကေးရှင်းသည်အရသာရှိသောအဖြေတစ်ခုပေးထားသည်။ Paleo ၏ဘဝပုံစံကိုလက်ခံပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများအကျင့်များကိုအစာစားခြင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ပရိုတင်းများထုပ်ပိုးထားသောအသားများ, ငါးများ, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ရိုးရှင်းသော Paleo ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များ, အစားအစာ tracker နှင့်သင်၏ Ketogenic ခရီးကိုစီမံခန့်ခွဲရန်ကယ်လိုရီကောင်တာတို့တွင်ပါ 0 င်သည်။ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ Ketosis ကိုတားဆီးပါ။ Ketosis ကိုတားဆီးပါ, နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချရန်, ငါတို့ app ကသင့်ကိုကျန်းမာစေတဲ့ဆီသို့ ဦး တည်ပါစေ။ ယခု download လုပ်ပြီးချက်ပြုတ်ပါ။
ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အဓိကအင်္ဂါရပ်များစွာရှိသည်။
-
Paleo စာရွက်စုဆောင်းမှု - ခြေလှမ်းလိုက်သည့်လမ်းညွှန်များနှင့်အတူအလွယ်တကူလိုက်နာနိုင်သော Paleo ချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
-
အစားအစာနှင့်ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း - သင်၏ Keto အစားအစာတိုးတက်မှုကို built-in tracking နှင့် calorie ရေတွက်ခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များဖြင့်စောင့်ကြည့်ပါ။ အပတ်စဉ်ကယ်လိုရီအကျဉ်းချုပ်ထိန်းချုပ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။
-
အမြင်အာရုံကိုနှစ်သက်သောချက်ပြုတ်နည်းများ - စာရွက်တစ်ခုစီနှင့်အတူဗစ်ခ်ျဓါတ်ပုံများကိုနှစ်သက်ပြီးချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ပျော်စရာကောင်းသောချက်ပြုတ်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်။
-
ရေညှိနှိုင်းမှုခြေရာခံခြင်း - Paleo Diet တွင်ရှိနေစဉ်အကောင်းဆုံးရေညှိနှိုင်းမှုကိုသေချာစေရန်သင်၏နေ့စဉ်အရည်ကိုစစ်ဆေးပါ။
-
အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအထောက်အပံ့ - အက်ပလီကေးရှင်း၏ Paleo အစီအစဉ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီးနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေများကိုလျော့နည်းစေသည်။
-
ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအစားအစာများ - သင်၏အစားအစာများကိုစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အမျိုးမျိုးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့် Paleo ချက်ပြုတ်နည်းများကိုလေ့လာပါ။
အတိုချုပ်ဆိုရလျှင်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည် Paleo အစားအစာကိုလက်ခံရန်စိတ်ဝင်စားသူမည်သူမဆိုအတွက်အပြည့်အဝအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏စာရွက်စာကြည့်တိုက်, ခြေရာခံကိရိယာများကိုခြေရာခံရန်ကိရိယာများ, အယူခံဝင်သောပုံရိပ်များနှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများသည်သင့်အားပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုသင်၏လမ်းတွင်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောပိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
```