Litely: Fasting Plan & Tracker

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းရည်မှန်းချက်များကိုအလွယ်တကူမြန်မြန်ဆန်ဆန်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker! ဤအက်ပ်ဤအက်ပ်သည်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ, အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အစပြုသူနှစ် ဦး စလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်အတွေ့အကြုံများပိုမိုများပြားလာသည်။ သင်၏ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုအားမြှင့်တင်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းကိုအရှိန်မြှင့ ်. ပြန်လည်ရှင်သန်ပါ။

သည်အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

❤ စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - အတွေ့အကြုံအားလုံးအတွက်အဆင့်မြင့်အစီအစဉ်များသည်အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

❤ ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအစီအစဉ်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုဖြည့်စွက်ရန်အာဟာရရှိသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အရသာချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။

❤ သိပ္ပံဆိုင်ရာအခြေခံလမ်းညွှန်လမ်းညွှန် - သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုချက်အရသိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုချက်အရသက်သတ်လွတ်, Keto အပါအ 0 င်အစားအစာအမျိုးမျိုးနှင့်လိုက်ဖက်သည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ -

❤ သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျမှုအတွက်ထိရောက်သောအစာရှောင်ခြင်းဖြင့်ထိရောက်သောအစာရှောင်ခြင်းလော။ ဟုတ်ကဲ့! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်း Ketosis, ခေါင်းမာသောအဆီကိုပစ်မှတ်ထားသောအဆီများလောင်ကျွမ်းနေသောအခြေအနေ။

❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကကျန်းမာသန်စွမ်းနေသလား။ လုံးဝ! ၎င်းသည်သဘာဝနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောနည်းလမ်းဖြစ်ပြီးဆယ်လူလာအသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်ခြုံငုံသာယာဝပြောခြင်းကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

❤ ဤ app သည်ကျွန်ုပ်အတွက်မှန်ကန်ပါသလား။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးမှယောက်ျားနှင့်မိန်းမများအတွက်သင့်တော်သောရေအစာရှောင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

ငိုက်ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်အောင်မြင်သောအစာရှောင်ခြင်းအတွက်သင်၏ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, အရသာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သောဘဝပုံစံကိုရရှိခြင်းသည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုရရှိရန်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ထိကြိုးကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ အစားအစာများသို့မဟုတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများမရှိဘဲသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုစတင်ပါ။

Litely: Fasting Plan & Tracker screenshots