Idle Workout Master: MMA hero

လက်ဝှေ့ သမား Master: MMA သူရဲကောင်းများ - လက်ဝှေ့အဘယ့်သေတ္တာ တော်နှင့်အတူ boxbun နှင့်အတူ epic ကြံ့ခိုင်ရေးခရိုင်ခရီးကိုစတင်ပါ။ ဤပျင်းရိသောဂိမ်းကစားနည်းသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းနည်းပြတစ် ဦး ၏လမ်းညွှန်မှုကိုကိုးလကျော်ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး - cardio, core လေ့ကျင့်ရေး, MMA နှင့်လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းများမှရွေးချယ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း 30+ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အဆင့်မြှင့်နိုင်သောအားကစားရုံအဆောက်အ ဦ များနှင့်လေ့ကျင့်နိုင်သော လေ့ ကျင့်ခန်းများ, အထူးဆုလာဘ်များရရှိရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာလက်ဝှေ့သမားများအတွက်ယှဉ်ပြိုင်ပါ။

ပျင်းရိလေ့ကျင့်ခန်းမာစတာ၏အင်္ဂါရပ်များ - MMA သူရဲကောင်း -

မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ Beginner-friendly cardio နှင့် core လေ့ကျင့်ခန်းများမှအဆင့်မြင့် MMA နှင့်လက်ဝှေ့နည်းစနစ်များသို့လေ့ကျင့်ခန်းများရှိသည့် Core လေ့ကျင့်ခန်းများအနေဖြင့်လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိသည်။

ဖောက်သည်များ - မတူကွဲပြားသောဖောက်သည်တစ် ဦး ကိုကူညီပါ။ လေ့ကျင့်ရေးအစပြုသူများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်ရည်ရွယ်သည်သို့မဟုတ်ကြွက်သားအကျိုးအမြတ်များရှာဖွေရန်ကြိုးပမ်းနေသောအားကစားသမားများ - client တစ်ခုစီသည်ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ဆုလာဘ်များကိုတင်ပြသည်။

အားကစားရုံစင်တာအဆင့်မြှင့်တင်မှုများ - ဖောက်သည်များပိုမိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်လေ့ကျင့်ရေးအဆောက်အအုံများကိုတိုးတက်စေရန်သင်၏အားကစားရုံချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်တိုးမြှင့်ပါ။ အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးရန်ပစ္စည်းကိရိယာအသစ်များနှင့်စတိုင်ကျသောအလှဆင်ပစ္စည်းအသစ်များဖြင့်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

တိုးတက်မှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှု - သင်၏အားကစားခန်းမကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းနှင့်ဖောက်သည်များကိုပျော်ရွှင်စွာပြန်လာရန်လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆုများအတွက်သင်၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။

ဆက်လက်နေပါ။ သင်၏ဖောက်သည်များ၏တိုးတက်မှုကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပြီးသူတို့၏လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များကိုညှိပါ။ တက်ကြွစွာထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကလူတိုင်းသူတို့ရဲ့အပြည့်အဝအပြည့်အဝရောက်ရှိရန်သေချာစေသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ပါ - သင်၏လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းစွမ်းရည်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောပွဲများဖြင့်စမ်းသပ်ပြီးအထူးဆုများရရှိသည်။ သင်၏လက်ဝှေ့သမားကျွမ်းကျင်မှုကိုပြသရန်အတွက်ပြိုင်ဘက်များကိုအနိုင်ယူပြီးတန်ဖိုးရှိသောဆုလာဘ်များကိုရရှိရန်။

နိဂုံး:

လက်ဝှေ့သမားသူရဲကောင်းဖြစ်လာဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ Idle လေ့ကျင့်ခန်းမာစတာ - MMA သူရဲကောင်းသည် စွဲလမ်းစေသောဂိမ်းအတွေ့အကြုံကိုပေးသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောဖောက်သည်များနှင့်အတူကွဲပြားခြားနားသောအားကစားသမားများနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အားကစားခန်းမအဆင့်မြှင့်တင်မှုများ, ကြီးထွားမှုအတွက်ဖြစ်နိုင်ခြေများသည်အဆုံးမဲ့ဖြစ်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုမနှောင့်နှေးပါနှင့်။ Download idle forceout Master ကို ယနေ့သင်၏အသွင်ကူးပြောင်းရေးကိုစတင်ပါ။

Idle Workout Master: MMA hero screenshots