လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
Gym Simulator 24 ကို မိတ်ဆက်ခြင်း- ကြံ့ခိုင်ရေး ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ လျှောက်လှမ်းရန်
ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အားကစားရုံစီမံခန့်ခွဲမှုလောကသို့ ခြေလှမ်းစတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါ အဲဒါက မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင် gym အင်ပါယာကို တည်ဆောက်နိုင်စေတယ်။
မင်းအိပ်မက်ထဲက Gym ကိုဖန်တီးပါ-
- သင့်ကိုယ်ပိုင် အားကစားခန်းမကို တည်ဆောက်ပြီး စီမံခန့်ခွဲပါ-
- နှိမ့်ချသောအစမှ ကျယ်ဝန်းသော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အဆောက်အအုံအထိ၊ ခေတ်မီဆန်းသစ်သော စက်ကိရိယာများနှင့် အထောက်အကူပစ္စည်းများဖြင့် သင့်အားကစားရုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲပါ-
- Pilates၊ လှည့်ခြင်း၊ ယောဂနှင့် အလေးမခြင်း အပါအဝင် ကွဲပြားသော ဖောက်သည်များကို စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များဖြင့် ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ မင်း၏ အင်ပါယာကို ချဲ့ထွင်ပါ-
- ကော်ဖီဆိုင်ကို ထည့်ပါ အားကစားခန်းမဝင်သူများအတွက် ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အားဖြည့်ပေးရန်အတွက် လိုအပ်သမျှအရာအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် အာဟာရဆိုင်များနှင့် အာဟာရဆိုင်များ။
- သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကံကြမ္မာကိုပုံဖော်ပါ-
- သင့်ဇာတ်ကောင်ရဲ့အသွင်အပြင်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ပါ၊ သင့်ကိုယ်သင် အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်မှုသခင်အဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပါ-
- သင့်အား ကူညီပါ အားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်များသည် ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ပြီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားလိုက်ပါ။ အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပါ-
- အခြားကစားသမားများနှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး သင်၏အားကစားရုံစီမံခန့်ခွဲမှုကျွမ်းကျင်မှုကို မျှဝေပါ။
- အခမဲ့နှင့် အော့ဖ်လိုင်း-
- အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခြင်း၏ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ နှစ်မြိုက်စွာ ဂိမ်းကစားခြင်း-
- သင့်ကိုယ်ပိုင် Gym စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ကူညီပေးခြင်း၏ စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ အခြားသူများသည် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုစွမ်းရည်ကို ရရှိနိုင်ကြသည်။ အဆုံးမရှိ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ခြင်း-
- သင့်အားကစားရုံကို ဒီဇိုင်းဆွဲပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖန်တီးကာ သင့်အိပ်မက်ကြံ့ခိုင်မှုအင်ပါယာကို တည်ဆောက်ပါ။ နပန်းစက်ဝိုင်း-
- ပြိုင်ဆိုင်မှုအနည်းငယ်ကို လိုလားသူများအတွက်၊ ကွင်းထဲတွင် သင်၏စွမ်းရည်ကို စမ်းသပ်လိုက်ပါ။