Glowing Face in 30 Days - NO

သင်၏အတွင်းပိုင်းအရောင်များကို "ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပသောမျက်နှာနှင့်အတူ) သင်၏အတွင်းပိုင်းအရောင်များကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်တစ်လအတွင်းကျန်းမာ။ တောက်ပနေသောအသားအရေကိုရရှိရန်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပေးသည်။ အဆိုပါအစီအစဉ်သည်ဂျယ်လ်နှင့်ရေနံအနှိပ်အပါအ 0 င်ထိရောက်သောအသားအရေခွဲခြားမှုနည်းစနစ်များကိုပေါင်းစပ်ပြီး,

"ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပသောမျက်နှာ၏အဓိကလက္ခဏာများ - မဟုတ်ပါ"

• ရက် 30 Glow-Up အစီအစဉ် - သင်၏အသားအရေပြန်လည်ရှင်သန်စေရန်အပြည့်အ 0, လ - ရှည်လျားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု။
• သဘာဝကျသောချဉ်းကပ်မှု - နူးညံ့သိမ်မွေ့သော, ထိရောက်သောအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုသေချာစေရန်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးချခြင်း။
• အားလုံးအတွက်အားလုံးပါဝင်ခြင်း - အသက်အရွယ်မရွေး,
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ရန်သင်၏တိုးတက်မှုကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းရွေးချယ်မှုများ - သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ရန်ပစ္စည်းမျိုးစုံရွေးချယ်စရာများကိုရွေးချယ်ပါ။

အသုံးပြုသူအောင်မြင်မှုအတွက်အကြံဥာဏ်များ -

• လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလိုက်နာပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
• timer ကိုအသုံးချပါ။ အက်ပ်၏ autio-guudio-cebress timer သည်သင့်အားအဆင့်တစ်ခုစီကိုပြီးမြောက်အောင်ပြုလုပ်ရန်သေချာစေသည်။
• သင်၏အစီအစဉ်ကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏ ဦး စားပေးမှုများနှင့်ရရှိနိုင်မှုကိုကိုက်ညီသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါ။
• ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုလက်ခံရန် - အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်အကြံပြုထားသောအစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ညအချိန်တွင်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပေါင်းစပ်ပါ။

နောက်ဆုံးအတွေးများ -

"ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပနေသောမျက်နှာ - NO" သည်တောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန်အတွက်အပြည့်အဝ, သင်မှိုင်းခြင်းကိုတွန်းအားပေးရန်သို့မဟုတ်ကျန်းမာသောအလင်းရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးပိုမိုတောက်ပသော, ပို. တောက်ပသောသင်ခရီးကိုစတင်ပါ။

Glowing Face in 30 Days - NO screenshots