FODMAP Friendly
FODMAP Friendly
FODMAP Friendly အက်ပ်သည် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် IBS လက္ခဏာများကို သက်သာစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော လမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။ အထောက်အထားအခြေပြု သုတေသနနှင့် အရင်းအမြစ်များမှ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသည့် ဤအက်ပ်သည် IBS ဝေဒနာသည်များနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူများအတွက် ဂိမ်းပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပြည့်စုံသော FODMAP အစားအစာစာရင်းကို ပံ့ပိုးပေးကာ သုံးစွဲသူများကို ချိတ်ဆက်ပေးသည်။
Dec 20,2024
