
ပြီးပြည့်စုံသောပြီးပြည့်စုံသောသန့်ရှင်းရေး - ပြီးပြည့်စုံသောသပ်ရပ် - သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအပန်းဖြေမှု
နေ့စဉ်ကြိတ်ဆုံမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းနှင့်အတူအန္တိမအနားယူပါ။ စိတ်ကျေနပ်မှုရှိသောသပ်သပ်ရပ်ရပ်ပဟေ les ိများကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောပဟေ les ိများ,
ဘယ်လိုကစားရမလဲ။
ရိုးရှင်းပါတယ် ပျော်စရာကောင်းသောအသေးစားဂိမ်းများကိုအသာပုတ်ပါ, ဆလိုက်နှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ပါ။ စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောပဟေ les ိများနှင့်ပြည့်စုံသောစိတ်ကျေနပ်မှုပဟေ les ိများနှင့်ပြည့်စုံသောစိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောပဟေ les ိများကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ ဤရွေ့ကားပျညယ်ဤလှုပ်ရှားမှုများနှင့်သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုလန်းဆန်းစေပါ။
အင်္ဂါရပ်များ:
- မတူကွဲပြားသောဂိမ်းများ - ပဟေ fi ိအမျိုးမျိုးကိုခံစားပါ, ဂိမ်းများကိုရွေးချယ်ခြင်း,
- ASMR နှင့်တေးဂီတကိုစိတ်အေးအေးဆေးဆေး - အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုနှင့်အတူတုန်ခါမှုအသံများနှင့်တုန်ခါမှုတို့ဖြင့်တုန်ခါမှုနှင့်တုန်ခါမှုတို့ဖြစ်သည်။
- therapeutic နှင့် templeful gameplay: သတိထားခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချသောအနုပညာ - မှုတ်သွင်းထားသောပဟေ les ိများနှင့်အတူ Unwind ။
- စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာဖော်ပြချက် - သင်၏တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုဖော်ပြနေစဉ်အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။
- eco-tements themes: သင့် ဦး နှောက်ကိုသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်မှုတ်သွင်းခံအဆင့်များဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။
- အားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်မှာ - စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးအတွက်အလွန်ကောင်းသည်။
အဘယ်ကြောင့်သန့်ရှင်းရေးကိုပြီးပြည့်စုံသောရွေးချယ်?
သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည်ဂိမ်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်ရှာဖွေခြင်းအတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းရာဌာနဖြစ်သည်။ အပန်းဖြေမှု, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနှင့်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောကုထုံးဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများကိုရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
သန့်ရှင်းရေးကိုယနေ့အခမဲ့အခမဲ့ရယူပါ။
ဗားရှင်း 1.0.7 တွင်အသစ် (နောက်ဆုံးနောက်ဆုံးသတင်း 19, 2024) -
အသေးစားအမှားပြင်ဆင်မှုများနှင့်တိုးတက်မှု။ အကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံအတွက်နောက်ဆုံးပေါ်မူကွဲကို update လုပ်ပါ။