Bad Habit Break

မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုမိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ ဒါကနောက်အက်ပလီကေးရှင်းမဟုတ်ဘူး။ သင်၏စိန်ခေါ်မှုများကိုနားလည်ရန်နှင့်ကျော်လွှားနိုင်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပြည့်စုံသောစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံပါ, သင်၏အတွေးများနှင့်ခံစားချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။ ပုံစံများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်နှင့်ထိန်းချုပ်မှုပြန်လည်ရယူရန်မှတ်တမ်းဆုတ်ယုတ်မှုများကိုပင်မှတ်တမ်းတင်ပါ။ မကောင်းသောအကျင့်ပြတ်လပ်မှုသည်ရရှိနိုင်သည့်ဂိုးများ, အင်္ဂါရပ်များမှာနှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲ Timer, ပြည့်စုံသောသမိုင်းမှတ်တမ်းနှင့်ဘာသာစကားမျိုးစုံအထောက်အပံ့ပြုခြင်း, မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်း,

မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူခြင်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ကိုယ်ပိုင်အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း - သည်အကန့်အသတ်မရှိသောအလေ့အထများကိုခြေရာခံ။ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်အသေးစိတ်သမိုင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏အပြုအမူကိုနားလည်ခြင်းသည်စွဲလမ်းမှုပုံစံများမှအခမဲ့ချိုးဖောက်ရန်ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။
• လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအထောက်အပံ့ - သင်ကိုယ်တိုင်တိုးတက်မှုဆီသို့ ဦး တည်သည့်အတိုင်းအောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များနှင့်အဆက်မပြတ်အားပေးမှုများဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။ မကောင်းသောအကျင့်ပြတ်လပ်မှုသည်သင့်ရဲ့ကန့်သတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်ပြီးသင့်ဘဝကိုပြန်လည်ထိန်းချုပ်ရန်တွန်းအားပေးသည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအတွေ့အကြုံ - သင်၏ app ကိုသင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ပါ။ သင်၏တစ် ဦး ချင်းခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအလင်းနှင့်မှောင်မိုက်သောအကြောင်းအရာများနှင့်အသင့်ရှိသည့်အကူအညီများကိုရွေးချယ်ပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (FAQs):

• ဒေတာလုံခြုံရေး - သင်၏ privacy သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး စားပေးဖြစ်သည်။ သင်၏အချက်အလက်များကိုလုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားပြီးသင့်အားသာသိမ်းယူနိုင်သည်။
• အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း - ဟုတ်ကဲ့, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, ကစားခြင်း,

နိဂုံး:

သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုအားပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝသို့စတင်ပါ။ ဤအစွမ်းထက်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားအန္တရာယ်ရှိသောအလေ့အထများမှလွတ်မြောက်ရန်သာမကသင်၏ဘ 0 ကိုတာဝန်ယူရန်သင့်အားအားပေးခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ကိုယ်ပိုင်ခြေရာခံခြင်း, လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူမကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူခြင်းသည်စွဲလမ်းမှုကိုကျော်လွှားရန်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသောချဉ်းကပ်နည်းကိုပြုလုပ်သည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောအပြုအမူများနှင့်မင်္ဂလာပါ။ download လုပ်ပါ။

Bad Habit Break screenshots